又是被焦虑叫醒的早上。
这次是被对娃的焦虑叫醒的。
昨天跟朋友聊天严重唤醒了我对娃的焦虑。 想到孩子还是文盲一个,明年就要上小学,开始慌的不行。。。从孩子2岁开始,到现在焦虑了3年了,没有任何的改善和行动,尤其是以从去年开始的抑郁,更加把孩子扔到一边不想管了。想想我一直处在一种空焦虑的状态,并没有真的去考察一下方法,没有对孩子的学龄前要学的东西有个系统全面的认识,没有去做到心理有数的坚定的一步步走下去。看到孩子,就唤起自己的挫败感,可惜时间有严重的滞后性,如果一开始,队友就能真的来帮忙就好了,等到真的出现了不能接受的结果,那后面都晚了。
别说孩子了,从去年开始整个人生都崩塌了。每天不是被工作的焦虑唤醒,就是被对孩子的焦虑唤醒,(有个进步是我已经不为队友的创业而焦虑了),我现在最怕的是什么,其实最怕的是,量产一步步引起更大的质变,滑向更深的深渊。时间从来不等人,工作上,一直这样下去,我会越来越跟不上,生活上,已经错过了孩子的中班,现在有种非常后悔的想法,尤其是小班时候觉得大可不必如此焦虑,结果到了中班我又抑郁了一年,把她的中班时间也浪费了。最害怕的,其实还是我的焦虑伴随她的整个童年,很怕对她性格的影响,会给她的人生涂上不好的底色,也许现在种下的苦果要以后多年来偿还。想到这个就更崩溃了。
在床上焦虑了很久,其实内心也生出了一点点积极的想法,就是想那些也没有用,孩子才大班还有一年,还有时间,从现在开始认真对待好好规划也来得及。感谢鱼让我找回的这一点点内心的力量。
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