你会在抄书过程中丧气吗？会自我怀疑吗？会不止一次次地向外寻求帮助吗？
就如蛤蟆问自己的咨询师：“我会好起来吗？”
苍鹫的回答是，我相信每个人都有能力变好，我会尽全力帮你，但最终会不会好起来还是取决于你。
说来说去，别人都是外力，你自己才是最重要的。
想起来自己之前看到心动的付费课程和遇到困难被鼓励时，我也都会自我怀疑：“我真的会像海报上宣传的收获这么多吗？”“我真的可以吗？”
大小我斗争了几个回合后，我会告诉自己：“试试就知道自己行不行，不尝试永远不知道。”随着尝试未知的次数越多，我发现当我们向外寻求答案时，急切地想得到他人的建议时，是自己内在力量太弱了，不自信。
行动起来，在行动中总结出自己的经验，是得到力量和答案的一个途径。
而当我们不敢迈出第一步的时候，来自想的恐惧，来自比较的焦虑，来自自我的怀疑，都是慢慢消磨我们意识和意志的杀手。
有句话说：“没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛。”自我怀疑和自我批判会让自己停滞不前。
当遇到问题时，向外征求意见重要，向内问问自己更重要。
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