【20220217】觉察日志—调整自我

【我很感恩】

眨眼间，假期已经结束，工作业已几天。头脑浑噩，效率低下，还是没有适应上班的节奏，从一种随心所欲的状态转换到工作模式，对于近段时间很有些颓废的我来说，实在是消磨了太多斗志的原因。一种良好状态的切入，需要持之以恒的自律，以往的自己就是太缺乏了！不断反省，不断调整，寻找最适宜自己的那个“计划表”！

【我要让这一天变得很棒的方法】

调整自己的生活状态，慢慢地渐入佳境。

【正向自我肯定】

打败自我！

【我今天做的好事】

为考试的学生们吹哨。

【我要如何改善】

坚信自己的努力，坚信自己能够更多的改变。

【我今天经历的美好事物/幸福时刻】

反思自我。

【今日成功记录】

1.读书。

2.完成强国。

3.练字。

【我想对自己说】

如果你找不到一个坚持下去的理由，

那就找一个重新开始的理由！