生活即道场

今年的第一次精神内耗。

现在生活单纯、自律，目标清晰，每天都是活力满满（精神上）的。以为自己已活出了大自在，再不会为任何事所困，实则是因为没遇到事，现在遇到一点点小事，内心戏就不停的上演了。

昨下午部门领导安排我做一件事，因我想着“快下班了，留到明天再做”而没有及时做，也没向他汇报我的想法，可能让他以为我摆老资格不听指挥，于是马上向上级打我的小报告。

由这件事牵出我好多的情绪，内心戏一幕一幕的上演，怎么也停不了。结果，晚上没跑步也没学习。睡前，想着明天要当面戳穿他的假面具让他难堪。

今早醒来，不愤怒了，也不想戳穿他了，看清一个人即可，没必要戳穿他。

早上一上班，我没有马上做他昨天安排的事，而按自己一贯的节奏，先写一遍心经，再练20分钟字。

他进办公室了，如我预测般，装模作样的在我身后找东西（实则是看我是否在做事）。我只顾搞我的，不管他。虽然不想戳穿他，但我要让他体会“既干不掉我，又拿我没办法”的牙痒痒状（感觉自己好幼稚，但对这种口腹蜜剑的人，实在不想掩饰）。

九点钟完成练字后，才开始做他昨安排的事。然后一整天，除了工作上的事交流外，他说别的任何话我都不搭腔。

今天分析昨晚之所以内耗了一整晚，是在知道被别人讨厌后，接受不了这个事实，我还没强大到具备被别人讨厌的勇气的那一步。

当知道一个平时当面跟你热情有加的人在背后插你一刀时，内心是有点崩溃的，知道人性丑陋，却想不到像我如今这样只关注自己、跟他无任何利益冲突的人怎么就让他不顺眼了？

好好反思下，我其实跟他是存在利益关系的。他的手下都积极工作，工作出成绩，他就有功劳，这样，他晋升得就快。

而像我现在的状态，作为一名年轻的部门领导，应该是看不惯的。他要的是全心全意扑在工作上为他分担的战友，而我除了自己的目标，对工作缺少主观能动性，且在他面前无所顾忌的看书、学习，作为一个年轻人，怎么不烦你？巴不得换掉你。

想通这一点后，我释然了。昨晚没休息好，今晚要早早的休息，然后明天精神抖擞地去上班。至于他会不会继续打小报告、做人虚伪之类的事，与我何干？

这个年纪，跟同事合则走近点，不合则离远点。对我小报告打的多，至多领导对我的印象不好，但领导对我的印象好坏，现如今对我有啥影响？做好自己即好。

一场内耗，我发现自己又成长了一点。生活即道场，每天通过不同的人和事，不断地修炼自己吧。特别是当你想做真实的自己时，拥有被讨厌的勇气，是让你远离内耗的一把利器。