永别了，这样胖胖胖的我

反反复复得减肥，反反复复得吃胖。也许本来这就是生活的模样。

看着各处飞来的减肥等同整容的故事，减肥追到男神女神的故事，减肥成就人生的故事，总是心里羡慕，行动迟缓。

好像是担心生活太苦了，就想要好好对对待自己，舍不得委屈一下。攒着这些自我疼爱的结果就是倒塌掉的个人形象管理。

2018年2月27日，在只有28天的二月里，最后一次立个减肥的志。

当前体重62kg。

目标体重52kg

昨天办了張3个月的健身卡，到5月27。这期间要进行减肥记录，不为别的，只是鼓励自己坚持下去，还有就是为曾经胖胖胖胖的自己，留个纪念。

既然选择了一种生活，就要全力以赴。

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2月27日，第一天，动感单车15分，跑步机变速30分。加油(ง •̀_•́)ง

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2月28日，动感单车25分，跑步机快走30分。

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3月9日，动感单车10分钟，跑步机变速+爬坡走50分钟，拉伸10分钟

目前体重60kg。（跑步机都在提醒我胖到多少了）

永别了，这样胖胖胖的我

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3月11日，跑步机匀速走80分，胸，臂类器械10分钟，拉伸8分钟。

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3月13日，动感单车45分钟，拉伸15分钟

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3月20日，单车50分钟，拉伸8分钟。

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6月22日，中间3个月我又放弃了，目前体重增加了5斤，我可能不是为了减肥，而是为了增肥。心里有点难过o(╥﹏╥)o

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7月24日，坚持锻炼的第7天，目前体重121.9。户外跑，跑步机，keep，爬楼梯，都有做，平均每天20min+的运动，有坚持在微博打卡。饮食上三餐还是会照常，只是零食和宵夜去掉了很多。正在努力的多喝水。定期会秤体重，准备过段时间开始量维度。运动时有穿暴汗服，希望能快点减脂，然后开始塑形。嗯就这样了。