日行五公里第39天

日行五公里第39天，自律第四天。

这个自律天数还是有必要记录一下的。

一方面是提醒自己遵守自律条款内容，另一方面对自己也是一种激励，还有就是便于以月为单位增添新的自律条款。

昨天中午，没忍住，吃多了，违反了第一条自律条款。

看来，之所以富兰克林把节制饮食列为自律十三条的第一条，包括天主教也把暴食列为七宗罪之一，都不是没有道理的。

因为食色性也，口腹之欲是人与生俱来的人之为人的本性，戒除他是反人性的，要比戒除后天养成的习惯更困难。管住嘴，并不像想象的那么简单。

前天犯的自律条款是因为没管住嘴，说了不该说的话，昨天还是因为没管住嘴。

想不到，看上去最简单的自律条款，却是执行起来最困难得。

不可轻敌，必须得严把口关。

无论是进口的食物，还是出口的语言，都必须谨慎对待，不能松懈。

昨天中午，吃了一包螺蛳粉，外加两个馒头。

本来我是准备就着螺蛳粉吃一个馒头来的，可吃顺了嘴，多吃了一个。

撑得我肚子稀溜圆稀溜圆的，感觉都快要吃到脖子了。

主要螺蛳粉太好吃了，臭臭的，太香了。

这都是受我媳妇熏陶的结果。

我媳妇对带有臭味的食物情有独钟，像什么咸鸭蛋，臭豆腐，榴莲，一直都很合她的胃口。

之前有一段时间，臭豆腐几乎成了我们家的餐桌必备。以至于那段时间我经常开玩笑说，吃这玩意吃的，嗝出的气来都跟放屁是一个味道了。

近段时间又迷上螺蛳粉了。

我媳妇的口号是，咱只管尽情享受自己的美味，让不喜欢的人闻他们的臭味受罪去吧。

为了避免闻臭味受罪，我也只好跟她臭味相投，把臭味变成美味了。

我带过来几包，每次都吃的不亦乐乎。

一吃，就刹不住闸。

结果，就犯了第一条自律条款了。

引以为戒，今天绝不允许再犯同样的错误。