游戏力2读后感

前言、第一章

我觉得里边写的每一个孩子的情况，都和我现在一样一样的，我都有，或者曾经有过。

读完了前言部分，了解到家里有一个容易紧张的孩子是什么样的，也因此了解到我幼年的害羞和怯场都是焦虑的表现，可惜那时候的父母根本不懂，他们天经地义地认为女孩就应该是羞涩的样子，错过了当初焦虑出现我说我害怕的时候，正确处理好我的焦虑的时机，我也没有足够的勇气充分的表明这会给我带来什么困扰，以至于，他们没有鼓励我坚持面对自己的恐惧，而采取了逃避演出的恐惧，从此以后很难自如地在群体面前发言。

回顾我的幼年时期，有一个同样焦虑的父亲抑郁的母亲，对于天生就容易紧张的孩子是个灾难，如果他们能够像“第二只小鸡”一样，从容不迫地在我身边待着，不是选择妈妈的忽视或者爸爸的假装不存在的劝慰，也许不会让那些焦虑消失，但是，很可能会更早地懂得怎样去寻找到属于自己的安全系统，更快的解除警报，恢复到理性系统里来。

令人感到难过的是，我过去的四十年中，身体里的那套“警报系统”始终很敏感，以至于经常警钟长鸣，对于突发状况，始终采用了逃避模式去躲避那些恐惧，直到面对一个又一个创伤后出现了逃无可逃后的崩溃。

如果当年我爸妈能够好好的对待我，也许我会比现在好很多。。。

联结的断裂，可以恶化本己不那么理想的心理状态。

现在，我家即将出生的宝宝，先天条件，也许会和我当年差不太多，从根源上来说也许不会少：先天特质，心理创伤，苦难的经历，父母焦虑的影响，现代社会的压力，但是程度上来说，我觉得应该会轻很多，起码我不会像我妈一样的无意识，老公的逃避也会比当年爸爸少一点，而且，宝宝是男孩子，应该会把焦虑变成行动的可能性多很多。

虽然抱着乐观态度，也很期待着，不知道我们会有一个什么样的孩子，走一步看一步吧。起码，我现在的时代是焦虑的时代，也许未来孩子的时代会和现在有所不同，是强迫的时代也不一定。也没有办法去说，到底是焦虑好，还是强迫好，总之，不管时代怎样变化，孩子总能够找到最适合他的成长方式，让他能够活下来，并且，尽他最大的能力活得更好。

我希望能够努力成为孩子的“第二只小鸡”。

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