以下内容摘自一年前的日记
喜欢的东西不再喜欢，没有什么能让你发自内心地笑，没法学习，又因为深深的负罪感无法安心待在家里。没有任何东西能使你心脏怦怦地跳动了，我呼吸、吃饭、睡觉，我却不觉得自己活着。每天都是煎熬，而你又如何控制自己不去想到死亡呢？连活着，都觉得是一种惩罚。它（指抑郁症）剥夺了你渴望生的本能，剥夺了你感受快乐的能力。
这该死的抑郁症，我甚至无法对人袒露自己的病情。有时我宁愿自己得了癌症，至少你说出口时会得到别人的同情。而不是像现在这样，连朋友都认为我是想太多，不承认我的病情。我想告诉他们，这不是我的错，是它把我变成这副模样，不是我软弱，而是这该死的病！我恨，如何不恨呢？花样年华，每天把自己关在家里，麻木，混沌，毫无生气，然后突然崩溃大哭，仿佛失去了世界，接着又莫名其妙地兴奋，觉得自己充满了力量，认为自己能做任何事......恶性循环。我要怎么说他们才能理解呢？文字不足以描述，如果能把我的心挖出来给他们看就好了。我疼啊，怎么会不疼呢？可我连叫都不敢叫。
人真的可以边哭边写字呢？好神奇。怎么今天眼泪格外多，我会不会哭着哭着，就瞎了呢？
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本文标题：如果你想了解抑郁症Ⅰ
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