差点忘打卡。
今天想写的是昨天的经验。
昨天不想干活，就跑出去放松下心情，换个发型，买盆花，做个美甲，逛个超市。
我想说的是理发的心态，我其实不喜欢去理发店。那样会暴露自己的丑颜(´ . .̫ . `)
但是好久没换过发型了，换个发型，换个心情么。在理发的时候，因为不能带眼镜看着镜子里模糊的自己，一直再给自己做暗示:剪的很好，剪的很棒，很适合我。
结果最后真的发现还不错唉。
还有美甲的时候，我是一个急性子，特别急的那种。做美甲的妹子是个慢性子，特别慢的那种。在做美甲的时候我一直想催妹子快点，但是我没有，每次感觉焦急了的时候我和自己说，美甲就是放松自己，不急慢慢来享受。哈哈，在后面的时候感到焦急的次数越发减少了。
还有另外一个美甲的妹子和我一样是个急性子，所以看着她急急忙忙这样那样，很庆幸不是给我做美甲。
这两件事，充分体现自我暗示的作用以及自我管理。
我们能控制自己，只要自己每天多对自己一点感知。
我在慢慢尝试，你也可以。
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