什么是“讨好型人格”

什么是“讨好型人格”？

通过查阅资料，我总结了以下四点：

（大家可以对号入座，及时跳出“讨好怪圈”）

1.内心敏感脆弱，很会为别人着想，而总会刻意忽略自己的需求和想法，害怕自己给别人添麻烦。

2.很难拒绝别人，即便知道对方的要求不合理也会习惯性的硬着头皮满足对方的需求。

3.在与他人的交往中倾向于抬高别人，贬低自己。

4.非常在意别人对自己的看法和评价，因此很少会表达自己的真正需求，总是试图在别人面前营造出善良，平和，大度的好形象。

这种人一般不会或者是羞于用语言表达出对别人的需求。

他们总以为被讨好的对象能够理解到他们的需求，所以在讨好对象没有满足他们的需求的时候，他们只会付出更多的讨好，投入更大的付出，期望讨好对象能够觉察到他们的需求。

但“讨好者”的内心是完全空虚的。他们从来没有关注自身，他们从来没有为自己而活。

所以他们自始至终都没有去追求自己的理想与目标，他们也很少会主动的去做他们真正想做的事。

他们自始至终都没有建设自己强大的内心，他们也从来没有主动地去培养内心的充实感，会因为得不到别人更多的回报和关注而更加痛苦。