中原焦点解决团队高级五期 讲师第13期 贺变丽坚持分享第1895天2023—8—23
咨询约练第698次，角色：观察员
我们三个人的咨询约练进行了将近20次，我一直是观察员角色。
来访者老师讲述了两段生命故事，能看到她对生命的感悟和思考，对生活的期盼与担心，让人感动的是她对孩子的生命教育。
咨询师老师一直非常温暖地陪伴着，认真聆听，能共情到来访者，所问语句能紧贴来访者，与来访者同频共振。最后总结能够把所讲述的两个生命故事连接在一起，让人有了豁然开朗之感。
反思：
因为在咨询师成长课上，刘老师一再强调，做完咨询一定要反思，反思才能让人不断进步与成长。
在咨询中，如果咨询师不能清空自己，有自己的想法或评判之声，就听不到来访者的声音。其实，做观察员也是如此。如果对咨询师或来访者有了一些评判，对整场咨询的观察也会陷入自我的预设中，不能很好倾听与思考。
回顾这场咨询，整体做得比较好，但观察员带有督导的职责，除了肯定咨询师做的好的方面之外，还要在鸡蛋里多少挑些“骨头”吧。
在咨询中，要透过生命故事去探讨来访者内心的所思所想，从这个故事中，他最想让人听懂的是什么？他内心有哪些在乎和渴望？在来访者讲述过程中，要抓住一些关键词进行深挖。比如表达来访者内心渴望和感受的词，通过这些词引导来访者深入反思和觉察，看到自己内心的愿望，对自己有更多了解。
此外，对细节的探讨也是非常重要的，可以回到当时的生命场景中去看看，每个人都说了什么，是怎么说的，用了哪些词，语调如何，语气如何，这些话语表达了什么想法，什么感情，对方听了会有什么想法和感受，能接受对方怎么说，不能接受对方怎么说。如果说允许的话，能允许的有哪些，不能允许的有哪些。带着好奇可以继续探讨，是什么让自己允许这些存在，又是什么让自己不允许某些情况存在。好奇心犹如探宝的侦测器，有了好奇才能挖到珍宝，问出好的问句。
每个人在生活中都扮演着不同角色，在每个角色中，别人对自己的渴求是什么？自己最不容易的是什么？家人会感谢自己的是什么？
咨询不是一直聊问题，而是透过问题看到来访者内心的渴望，他当下离这份渴望的距离有多远，怎么做能够朝自己的渴望前进一点点？自己可能还要长出什么样的能力去靠近这份渴望？
做咨询非常不容易，即便是约练，也具有很大的挑战性。
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