让生命灿烂如花

易效能天使6班2.0版沈家芬第七周检视

在践行的第七周，每天能按时早睡早起，运动打卡。正如汤班主任所说，爱非坚持，喜爱是从内心发出的，坚持是痛苦的，那只有坚持了，达到了坚持的愉悅感，才会慢慢爱上早起，爱上运动。早起安排一日的主要事件，并且用蕃茄钟去专注做重要而不紧急的事，把每天的工作生活安排得妥妥的，做事效率大大提升，也会安排出时间陪伴家人，幸福指数大幅提升。

当然毎个人都有情绪低落感觉累的时候，不想运动，但是一想到我们小组不会因为我而被扣分的时候，还是坚持下来了，一个人走得很快，但一群人能走得更远。所以也真正体会到了班主任的另一段话，句句都是经典。

感恩遇见各位伙伴有温度的陪伴，继续努力做好自己，让自己的生命灿烂如花！