《凡人歌》里，那总曾在公司中年入几十万，如今却面临着失业的巨大压力。这时候沈琳想要重返职场，她希望为家庭做出自己的贡献，减轻丈夫的负担。作为一个全职女，她在家庭中的地位也受到了质疑，尤其是在经济压力的背景下。那伟的想法是希望能够通过自己的努力来解决家庭的经济问题，他认为作为家庭的主要经济支柱，他有责任去解决这些问题，并且希望能够得到妻子的支持和理解。但沈琳因为压力和失望，一度拒绝沟通。
我见过很多因为不能理解对方而发生矛盾的情况，比如一方觉得某件事有a好处，但另一方觉得它有b坏处，这种情况下就会产生误会。不沟通的话，误会就会累积，大了说伤害感情，小了点，也会因为不能理解，无法实现相互支持；这时候如果能够沟通一下，往往能够达到相互理解。
降低情绪影响，积极沟通促进理解是解决误会的关键方法，我也因为有这个意识解决了很多问题。所以我一直以为沟通和理解是正确的方法，两个人在一起久了，肯定会出现各种各样的摩擦。如果这个时候双方不能把各自的想法说出来，就会越积越多，最终影响到两个人的感情。
停下来思考，我第一时间在想：如何提高同理心。
这样的沟通场景还是挺多的，男人想要解释，女人不听解释，最终两人都气嘟嘟的，双手叉腰背对对方。假设女人能够听一下，情况会好转么？但事实证明，不行。
男人运行着一个逻辑脑，事实逻辑清晰地在逻辑脑上运行着，a是a，b是b。所以，好一点的男人觉得遇到误会就要解释清楚，这是有效方法。但女人运行了情绪脑，情绪好的时候都可以，情绪差的时候都不行。解释是什么，屏蔽了。这时候解释，直男。更别提有时候男人的解释是错的。
其实这事情可不分男女，男人处于情绪下更是什么都听不进去。
前几天刚看到跟韦小宝相关的故事，也应了去“我执”这个词。
韦小宝是在妓院长大的，妈咪、姐姐们怎么迎合达官贵人耳濡目染，那是一个没有立场、没有个人想法啊！作为服务人员，哪敢有想法，老爷们说什么就是什么。
所以，他也没有“我执”，跟康熙爷的时候康熙爷是对的，跟神龙教的时候神龙教是对的，天地会是对的，小太监是对的。他不会去争论什么，没有什么家国情怀、个人信仰，但反而因此游刃有余。
韦小宝没有形成一个“稳定的自我”，才会这么容易做到随机应变。而大部分人却被“我”限制了，更理解自己的处境、更理解自己的经历，看不到别人的，且想要让别人理解自己。
这可不就是我执么？
两个人相互理解，想办法实现相互理解是对的，但对方不想理解的时候，不妨把争议先扔在一边，等到对方想要理解的时候再说，或者用行动去释放别人的担心。
你可以这么说，那总和沈琳都是为家庭着想，只不过都希望对方理解自己而不是理解对方。多次矛盾冲突后，他们慢慢找到了共同目标，并且经济状况也得到了一些改善。
不知道你有没有见过被大风吹动的树，树的叶子从来都是顺风摆向一边减少阻力，树干也顺风弯曲。你可从来见过反着来的吧？反着来的都被吹倒了。“直男”下场哈哈。开个玩笑，因为逻辑脑的存在，在后退一步这件事上，我觉得男性可能主动点会更好。
漫威电影里常说，“当正义变成强制的时候，它就不再是正义”。同样的，“当理解变成强制的时候，理解也不再是理解。”
希望我们减少分歧，在分歧的时候也能通过沟通促进理解，但也不要忘了，无法沟通方法时候去掉“我执”。先不沟通，去接纳。
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