1，基础技术训练
原地适应训练
直线滑行技术
弯道滑行技术
减速滑行技术
肌肉力量训练
2，路况适应性训练
非光滑路面
上下楼梯
上下缓坡
上陡坡
下陡坡
3，平花
4，速滑
本文标题：轮滑学习路径 - 草稿
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