2019-4-28晨间日记

今天是什么日子

起床：7：30

就寝：24：00以前

天气：阴

心情：平淡

纪念日：无

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1、跑步10公里

2、认真的体验了一次油画课

3、给自己买了一束花

改进：回家先把该做的事做了，再看手机

习惯养成：争取在11:30以前入睡

周目标·完成进度

1、整理房间一次.完成0次

2、画一幅画.完成1幅

3、锻炼3次.已跑步一次，走步1次，骑行40分钟，跑步10公里

4、练习一次插花.已完成东方式插花练习

5、读书3小时.完成2小时30分钟

6、练习1小时书法.完成1次

茉莉芬芳

学习·信息·阅读

读《莉莉和章鱼》一章节

健康·饮食·锻炼

无锻炼目标

人际·家人·朋友

今日无安排

工作·思考

1、设计一面绿植墙

思考·创意·未来