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看见,是改变的力量 | NLP分享

看见,是改变的力量 | NLP分享

作者: 心理学传播者 | 来源:发表于2022-07-01 08:54 被阅读0次

  01

  我叫张耀中,是一名心理学导师,致力于用心理学帮助青少年更好的成长。除了是一名导师,我还经营自己的公司。通过学习心理学,升级自己的课程,我在家庭教育亲子关系和企业管理这两个模块都受益良多。

  记得在10年前,我在做青少年成长过程中,接触了一些做企业的家长,这些家长邀请我去给他们的员工做一些企业内训。

  我发现把教育和企业管理融为一体去培训员工,效果真的非常显著,被培训后的员工行动力和目标感都加强了不少。家长们很感激我,于是每一年都邀请我去给他们的团队做企业内训。

  这些家长,在孩子教育方面和企业管理都很信任我,这让我很有成就感的同时也非常感动。我想我只有不断提高自己升级课程,才能更好地支持到他们,回报这份信任。

  我决心好好学习,可学海无涯,什么样的学问才能真正地助我成长进而更好地帮助到他人呢?抱着这样一个信念,我清楚地知道自己要怎么样的效果。

  于是,这给了一个契机让我跟心理学有一个碰撞。

  一开始我在网上搜索了很多的平台,都没有发现合适的。直到有次我朋友邀请我一起去一个叫智慧行的办公地点听团长的分享。

  这是我第一次接触到团长(25年心理学导师黄启团先生)。我发现团长的分享,不仅生动而有趣,更是非常落地而实用的。很多的知识技巧,浅显易懂而且完全不枯燥。那一刻,我知道我找到了能帮助我实现自我价值的课程。

  于是,我开始系统地接触NLP这门学问。

  很多的卓越者都有一套自己的语言和思维模式,就是这种独有的性质决定他们成为卓越的人。

  那么NLP这一门学问呢,就是破解卓越者的语言和思维模式,发现人类处理情绪和行为背后的规律,组成一个可模仿可学习的系统。

  NLP这么一种神奇学问,我深深地被它吸引,仿佛打开了新世界的大门,让我的生命发生了质的改变。

  非常感谢。从某种意义上来说,是团长拓展了我的生命宽度。团长曾经过一句话:他最敬佩的老师就是张国维博士。

  我想团长那么厉害,他的老师一定更加厉害。于是我又遇到了张国维博士,学习了NLP专业执行师课程。至此,我在学习和讲授NLP的旅程上不断前行,深受其益。

  02

  在课堂上,我见证了很多生命的蜕变。而对我而言,不仅仅是自我成长,更多是我帮助了更多的人成长。

  作为青少年教育和企业管理的进修者,我把心理学的一些技巧啊,方法呀,都融入到我的课程体系里边。当我被家长认可以及看到孩子们生命的变化,我真的无比自豪和感动。更多的是,我觉得自己是被选中的那一个人,来帮助他们见证NLP神奇的魅力,特别幸运。

  那么,在课堂上最打动我的是什么呢?

  有很多。我重点分享一下张国维博士在《人生导演》这堂课上面,博士亲自给我做的个案,让我有很深很深的印象。

  我是一个行动力很强的人,但我也是一个很较真的人,容易愤怒。作为高管,我经常对我的员工发脾气,导致他们都很怕我。每一个员工在我面前都战战兢兢,生怕我爆发愤怒。这对于完成公司业绩以及个人潜力的爆发是很不利的。

  通过学习,我明白这些情绪都跟我们内在有关,是童年的经历以及更多过往的人生堆砌而成。

  关于如何处理愤怒这个情绪,张博士帮我做了时间线疗法。

  我在博士的引导下,进入我的时间线,带我看到愤怒最初始的那个事件当中去。

  NLP时间线疗法认为:一个人的喜怒哀乐并不会被事情所影响,真正影响一个人的是对这件事情的诠释和编码方式。

  所以在博士的引导下,我站在新的角度看待这件事情的时候,我获得了真正的疗愈和改变。

  真的很神奇,我明显感觉到身体的这份情绪在慢慢消失。就像天空中很厚的白云,在周边风的吹动下慢慢散去的这种感觉,用一个成语来说就是“拔云见日”的奇妙体验。

  当时的场景我依然记忆犹新,当我从时间线里出来,我仿佛得到了重生,浑身充满了能量,当我拿着麦克风在台上分享的时候,学员们说我的眼睛是放光的。

  那一刻,我真的非常感动。

  潜意识会对过去的经验以及未来的想象进行编码储存,那么这个编码储存的方式和内容将影响一个人的人格和行为模式。所以透过改变事物的认知,进而产生对行为的改变,就能得到疗愈。

  这就是时间线疗法的原理,一种隐喻的催眠方式。

  把过去抛之脑后,前途一片光明,这些词语暗喻着内在潜意识的编码方式。不同的编码方式有着不同的结果,这就是为什么有的人遇到事情会温和而坚持地与人沟通,让对方如沐春风。而有的人总是满脸怒气,让事情越来越糟糕。

  NLP时间线疗法很简单:放下来自过去的负面情绪,消除未来的限制,重新把握现在的人生。

  人们总喜欢用不恰当的情绪面对这个世界,悲伤、恐惧、愤怒……同时自我否定,限制未来,阻碍了本该美好的人生。而时间线疗法就是移除这些不恰当情绪的最佳工具。

  NLP时间线疗法如果你没有真正的体验过,真的很难想象原来改变人生,竟然是如此简单的一件事情。

  03

  张博士说,NLP是一门正面心理学,可以帮助父母面对孩子的种种言行建立正面的思维,而不是动辄产生负面的评价。

  在青少年教育中,我一直很认同这样一个观点:孩子的成长过程对于父母来说也是一个学习的过程,不仅要有爱心和耐心,更重要的是要有觉察到孩子心情的能力。

  比如说一个孩子做功课很慢,没有学过NLP的家长可能会觉得孩子又在偷懒。那么一个学过NLP的父母会怎么做呢?

  他会把自己放到跟孩子平等的位置,耐心地问孩子为什么不积极把功课完成,关切地问是否遇到不开心的事。往往家长得到的答案可能是孩子只是不会做题或者担心做错被骂,并不是孩子在偷懒。

  站在孩子的角度看待问题,理解孩子行为背后的原因,才能更好地解决问题。

  这就是NLP改善亲子关系的有效沟通技巧。

  那是什么让我决心成为一名心理学导师?

  当我发现NLP不仅可以帮人还可以救人的时候。

  在我前年的课堂上,有一个环节是让孩子们讲出自己的秘密。这个环节让孩子们特别特别的敞开,特别的放松。因为平时没跟父母讲的,不跟老师同学讲的,在这么一个氛围下孩子们都能畅所欲言,实现心灵上的释放。

  其中一个孩子让我非常震惊,他分享时举手大声的说:“老师我要自杀。”

  为什么一个四年级的孩子会如此极端呢?

  我了解到原来他的家庭,父母正在闹离婚。虽然父母都是高知群体,生活上物质条件很好,但情感上出现了危机。孩子说如果爸妈离婚我就自杀。

  作为老师,如果我没帮助到他,我会很惭愧。很庆幸,我通过心理学的这些知识和技巧跟他沟通,三天后,他对我说:老师,我尊重父母的人生,我要好好做自己。”

  当孩子这样说的时候,我心里面充满了能量和使命感。那一刻,我知道NLP不仅仅是解决人生的一些卡点以及一些日常生活上的问题,甚至可以说是生命上的一些问题。

  从那刻开始,我就意识到NLP在关键时候是可以救人一命。心理学就是这么神奇,可以让很多生命重现生机。

  04

  对于获得十佳导师,我心里面更多的是多了一分责任感和使命感。

  首先来讲,我要感谢团长(25年心理学导师黄启团先生),感谢团长创建了智慧行这样的平台。因为有这样一个平台,我才能成长得这么好,也能更好地实现自我价值——帮助更多的人实现生命的蜕变。

  关于心理导师这条路,我将始终坚定不移地跟随团长。

  团长曾经说他一直有个心愿,就想让更多人受益心理学,于是成立了导师团。我希望能够帮助团长把这份心愿继续传承下去,我也会尽我所能支持这个心理学的平台。

  我将致力于传播心理学,关让更多人的人受益。一个人可能走得快,但一群人才能走得远。感恩有这样一群人,用心理学照亮每一颗需要被关注的心灵,用生命在影响着生命。

  ——

  *作者:张耀中;来源:智慧行

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