美文网首页
心理学家:不要再让“潜意识”,悄悄毁了你的人生

心理学家:不要再让“潜意识”,悄悄毁了你的人生

作者: 心理学与人际关系 | 来源:发表于2020-01-01 15:40 被阅读0次

关注我,每天分享最实用的心理学知识

潜意识,是指人类心理活动中未被觉察的部分,是人们已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程。简单点说就是它真实存在却未被我们发现的意识。它会本能的让我们做出影响我们的重大决定和选择。

潜意识的威力是巨大,如果能利用好它,它将帮我们走上人生巅峰。否则,要是被它利用了,那真会毁了我们的人生。

(1)罗森塔尔效应

说到潜意识不得不提到一个著名的心理学实验—罗森塔尔效应。

1968年社会心理学家到一所小学进行了一个实验。他以赞许的口吻将一份“最有发展前途者”的学生名单交给了校长和老师。其实,罗森塔尔撒了一个“权威性谎言”,因为名单上的学生是随便挑选出来的。8个月后,罗森塔尔和助手们对名单上的学生进行复试,结果奇迹出现了:凡是上了名单的学生,个个成绩有了较大的进步,且性格活泼开朗,自信心强,求知欲旺盛,更乐于和别人打交道。

实验者认为老师在受到名单后会增加对名单上学生的期望,这份期望无意识地传达给了学生。这些学生觉得自己受到了更多关注和更高的期望。他们内心发生了变化,他们觉得自己就是出类拔萃才被选出来的学生。这种形象的设定潜移默化地影响着他们的行为。他们变得更用功以符合自己“出类拔萃”的形象,最终成了正常的优等生。

(2)实验的启示

潜意识有着巨大的力量,这种力量潜移默化地在影响着我们人生的选择。然而我们感受不到它的存在。往往会忽略它。

你会发现一个有趣的现象,那些总是觉得自己命苦,抱怨困难的人,十年,二十年后还是在抱怨,还是老样子。而那些认为自己一定会成功的,一定会成为一个怎么的人的,多年之后往往变成了他心目中的模样。

为什么人们会“心想事成”呢,就是潜意识在作祟。潜意识对人生的影响就是这么“简单粗暴”,你想成为怎么的人你就能成为怎样的人。

(3)学会利用潜意识

前面说了潜意识是看不见,摸不着的,是不是我们就无法“控制”它。我们虽然无法直接“控制”它,但可以“暗示”它。

这里说的“暗示”是自我暗示,就是给自己设定一个自我形象。然后要不断在脑海里强化这种形象。自我暗示说难听点就是自己骗自己,你还不是这样的人,但你要骗大脑相信你会这样的人,从而唤醒潜意识。你就会不知不觉中慢慢变成你希望的模样。

结论:潜意识本来就是一把双刃剑,它成成就你的人生,同样也能毁了你的人生,关键我们要学会利用它。学会上面教的方法,利用潜意识成就我们的人生。  

相关文章

  • 心理学家:不要再让“潜意识”,悄悄毁了你的人生

    关注我,每天分享最实用的心理学知识 潜意识,是指人类心理活动中未被觉察的部分,是人们已经发生但并未达到意识状态的心...

  • 不要再让情绪毁了你

    “卧薪尝胆”的典故已流传了一千多年,越王勾践也被赞颂了一千多年,许多人喜欢以名人作为榜样,而又有几个真正做到越王勾...

  • 2018.11.25 周日

    别再让坏习惯毁了自己

  • 心理学丨通过一句话窥视你和他人的命运真相

    心理学家荣格说: 你的潜意识指引着你的人生,而你称其为命运。 关于潜意识,有一个著名的冰山理论,心理学家认为,在人...

  • 随笔摘抄——潜意识

    你的潜意识操控着你的人生,而你却称其为命运。当潜意识被呈现,命运就被改写了。 ——心理学家荣格

  • OH卡是自我觉察,探索潜意识的绝佳工具

    想要改变命运,就从改变“潜意识”开始! 心理学家荣格说:你的潜意识操控着你的人生,而你却称其为命运。当潜意识被呈现...

  • 2017-05-11

    人生没有重来的机会、不要做一个懒人、 身懒毁了你的身材、心懒毁了你的梦想、 ...

  • 懂是爱的前提(一)

    心理学家荣格说:你的潜意识操控着你的人生,而你却称其为命运,当潜意识被呈现,命运就被改写了。 学习...

  • 别再让“高效”毁了你

    1. 刷朋友圈的时候,经常读到别人分享的不错的文章,于是顺手一点右上角,加入收藏夹中,备着以后再看,其实,“以后再...

  • 2020-01-10

    伟大的心理学家荣格曾说过: 潜意识正在操纵你的人生,你却称之为命运。

网友评论

      本文标题:心理学家:不要再让“潜意识”,悄悄毁了你的人生

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/utfgoctx.html