灭却心头火，剔起佛前灯

灭却心头火，剔起佛前灯。

        ———《增广贤文》

人的痛苦看似来自于外界，实际上是来自于内心。

人大多数的不如意，痛苦，一般都来自于内心的强求，内心的贪嗔痴慢疑。

求之不得的东西非要去求，这就是心头之火，之恨，这就会让人痛苦。

人若一发火，一发怒，或者进入一种情绪之中，比如陷入悲欢离合的情绪中，就容易出现不理智的行为，会给自己带来更大的损失。

智慧的人，不会那么容易让自己发怒，是以理智的状态面对人生，这样的人才能更好的过好自己的人生。

所以，不要情绪化，要理智。有的人一辈子被情绪控制而不自知，是很可悲的。