记录是对生命的尊重
开始记录以后会发现，眼中的世界和以前不一样了。以前看到的文字，在我眼中只是一堆信息和一连串的符号。除了新闻之外，它们与我的生活几乎没有任何的关联。
但是当我开始记录以后，听到有人说：“记录是对生命的尊重”。我终于意识到我要记录最近早起的那段时光。这当然不是我有生以来第一次早起，但是以往的早起因为没有被记录下来，它们连同那时的自己一起消失了。
早起
早起的时光带给我很不一样的感受，这段时间世界都是静默的，让人更容易专注地做一件事情。喝杯温水，让身体舒缓开来，逐渐进入状态。从黑暗中迎来第一缕晨光，这时我已经完成了这天的第一件要事。然后轻松愉快地准备早餐，做一天的日计划。
由于清晨已经完成了一件事，这小小成就感会让这一天都充满了干劲。但是如果不记录下来，当生活作息被打乱，我会忘记这曾经的这种感受，它对我的意义便消失，仿佛这段时光从来没有存在过。
自律
这周的几天，作息就有些打乱了。一份部分工作被我拖延到了晚上，结果导致睡眠的时间被缩短，影响了早起。我感觉到真正困难的不是早起，而是早睡。
早做到自律，早起是一个试炼，但真正的考验是从早睡开始的。这个经验并不一定适合每一个人，但对于我是这样的。
我或许有些强迫症，开始工作了就停不下来，开始玩儿也停不下来。但张弛有度才是生活的最好状态。该休息的时候休息，保持休息的这段时间不被工作占据，才能保证长期的效率。
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