什么是真正的进步

    我的朋友说她坚持写作了一年，但是感受不到自己的进步，因此而觉得有些懈怠，是不是自己真的不行呢？

    其实不是。据说爱因斯坦的大脑曾经被一个医生偷走做了研究，研究结果显示，他大脑的神经元比常人更多、顶小叶也比常人更大，这更多是他勤于思考的结果。

  为什么有人可以失败有人却能够成功呢？

  首先，每个人的水平、情况都各有差异，切不可盲目照搬任意一种方法。例如《掌控习惯》也许告诉你行为转变可以有4个定律：提示、渴望、反应、奖励。当然，每个定律都有相应的一些措施可以做，例如可以用习惯积分卡、指差确认、习惯叠加、绑定喜好的方法，但并不是按部就班，更多地去思考或者尝试某些方法的组合，试错再纠正才是适合自己的。

  其次，保持专注和耐心持续性地刻意练习。一位教练在谈论自己成功的必备因素时，谈到了绝大多数人说的：基因、运气、天赋，但最后他又说到了：“有些时候，归根结底这取决于谁能够应付每天枯燥乏味的训练，一遍又一遍地反复做同样的训练”。成功的人并非时刻都能够保持激情，但唯一不同的是，尽管感到枯燥乏味，他们仍然想办法坚持下去。

    富兰克林是我很喜欢的一个作家。他就是一个专注、耐心的典范。早期他被杂志《观察家》里面的文章所吸引，立志想写出跟他一样好的文章。索性就开始仿写，一开始是自己写对文章的理解，接着他把自己写的与原文对比，过程中，他又发现自己词汇量不够，于是他就开始把文章改写成诗句，促进自己积累、思考，再接着他又为了完善自己文章的逻辑，开始为每个句子写下提示线索，打乱顺序，自己根据自己的逻辑排序，再与原文对照。就是这样反反复复地挑战自己，他才成为了一个优秀的作家。

    其实成功励志的故事我们听过很多了，但还是过不好这一生。往往在你激情澎湃的时候，最亲近的人也许给你泼了冷水。据说，每个生物都有自己独特的感知和理解世界的方式。而感性像是一头大象，充满了洪荒之力，理性是一个骑象人，帮助调整方向，控制它。很多人企图用理性去克制自己的感性，其实是很辛苦的。学习理性与感性的相处之道尤为重要。

    那么，意志力或者内在动力就更多地属于感性的范畴。当理性告诉你，那些事情很难达成的时候，或者凭借你一人之力无法做到的时候。不如伸出求助的双手，携手他人一起创造这样一个氛围，用彼此仅存的微弱的、三天打鱼两天晒网的意志力，彼此支持、支撑，创造一个动力的磁场，在刻意练习的过程中，体验爱和链接。

这个过程可能风雨兼程，但有人相伴，才是我们生而为人更美好的地方。

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