最近一直睡到自然醒,今天早晨也“难逃厄运”。醒来已经八点,赶紧叫小孩上学,马上联系约好8点的客户改成8.40见面。
事实:睡过头,小孩迟到,放客户鸽子
感受:人过于轻松,忘记时间
意图:调整作息时间
A:最近妈老是在我面前唠叨,那个谁谁谁年轻时啥都不做,现在好体贴啥家务都做。晚饭吃完没人洗碗。 M:想起洗碗的种种...
忘记做周六野了 只做了平板支撑 两分钟 明天要七点半上班,心痛
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早晨起来衣服扔进洗衣机,做好饭,开始健身,喜欢早上健身的感觉。
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本文标题:12.3打卡
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