这个与神连接与信什么宗教无关，每个人都有自己的高我在指引，每个人都在自己的神圣计划中。
这里说的神就是更高的力量，更高的智慧，也可以说是全然的爱，你也可以当成是高我，指导灵和天使，都是一样的，就是那个不朽的，同时也是我们每个人的真实身份，生死在灵性的层面犹如换衣服一样，一世又一世，其实真实的身份是永恒的灵性。而我们每一世来到人世间都是为了学习各种功课而来，有关婚姻的，有关金钱的，有关健康的，归根到底都是爱的功课。
市面上有一些灵性的书籍都有过讲述，如《与神对话》，《奇迹课程》，还有朵琳芙秋的一些关于天使的书籍，通过这些书籍会很好地理解神，更加信任宇宙。
作为一个从小受唯物主义思想教育长大的我来说这很难，从小到大习到的各种信念，规则，活在这些信条中让人很累，甚至出现了心理问题，其实真相是不管什么样的人，不管什么身份，不管有钱没钱，真实身份都是一样的，都是一个完美的生命，不管自己如何被评价，自己的真实身份永远都不会改变，而现实中，我们常常会随着外在的情境也陷入到对自己的评判和否定中，自我伤害着，让自己痛苦。
从20多岁起就开始接触各种宗教，心灵成长，来帮助自己，心理咨询，上了无数课程，我的心灵状态在发生改变，同时也是在艰难地前行。慢慢从依赖外在开始向内求，与神连接是我现在在尝试的方法。
请求神的帮助范围很广，小到找一个停车位，大到吸引人生伴侣这样的事。地球就像一个自助超市，可以随意点餐，做的过程无需刻意，只需发自真心，对结果保持敞开和信任。也可以把神当作一个好朋友，去诉说自己的烦恼，也可以写一封信给神，都是很好的疏解方法。
今天先写到这里。关于连接神带来自我疗愈这块，我会继续探索与分享。
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