早上跟妈妈视频，看见姥姥在身后冲我笑着问我休息了吗？最近好不好？笑容温柔而慈祥。
听妈说，现在的姥姥跟以前可不一样了，一天两次的跟着几个老太太一起去走步，早上七点下午四点，一溜达就是俩小时。
听到这我太高兴了，以前的姥姥非常的宅，大门不出二门不迈的，有的最远的就是到院子门口望望，看看姥爷回没回来。其他时间就是在家里做饭洗衣服，弄一些布料，缝了拆，拆了缝的。偶尔还要写写字，记一记账，吵吵歌词，这一天就这样过去，而且是日复一日年复一年。
姥爷去世以后我很担心她走不出来，常年在家里呆着，不接触人，有什么不愉快的很少表达，憋在心里。有段时间明显有一些抑郁了。
妈妈怕她一个人在家里胡思乱想的，就把她带回家里照顾，原来只是妈妈陪她走走，散散心，后来组织了这几个人成了步行小组，感觉姥姥的状态好太多了。
坏境对人的改变是从心里来的，处在一个环境太久了，就容易让人麻木和钻牛角，让人忘记了外面的世界有多大。
青蛙坐在井里就一直以为，天空不过井口那么大，直到的到来，告诉它天大到鸟的一生都飞不到尽头。坐井观天的故事谁都知道，真正从舒适圈走出来第一步还是很难的。
等青蛙勇敢的跳出来，看一眼这个时间，原来这么宽这么高。在姥爷刚刚去世时，姥姥一度认为自己的天塌了，没人在为她打拼为，围着这两口之家转了。
现在的姥姥想到姥爷还是很伤心，她很遗憾没有给姥爷过上八十大寿，也难过当时没有天天给他包爱吃的饺子。经常半夜起来哭，想着未来自己一个人要面对的生活，可是她不在钻牛角尖了，开始面对这样的生活，珍惜这样的生活。
与朋友聊天，她觉得随着年龄增长，越来越对早八晚五的工作生活乏力，每天不知道该做什么不该做什么，一堆的事坐下来又不知道从何处下手，想要专注一件事太难了，零散多分散注意力的事也多。让人焦虑。
后来她决定辞职去丽江走一走，结果她走了大半个中国，每天朋友圈里晒照片，把自己打扮的漂漂亮亮的，经常和我视频，感觉的到她的状态有多好。这一去就留在了丽江。
人一定要保持好奇心，它是你成长的向导，当然，并不是鼓励大家总是借助外力取悦自己，重要还在于修心。想好什么是自己真正喜欢的，真正想要的，并为之努力，这样才能由内而外的改变。
改变其实很简单，因为改变我看到姥姥除了在家缝补之外的样子，她今年75岁了，几乎这一生就是那一个样子。现在到了新的环境融入了新的集体，过的很开心，这就是改变的样子吧。
相反如果她依然处于原来的模样，一个人在家里伤春悲秋，看着姥爷的东西难受，看着空唠唠的房间难过。
学会和自己和解，也是改变的第一步。
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