✨ ✨ Day12/100✨ ✨
时间：7/23
【干大事】计划执行人：杨某人
我选择了套餐C，一周一本书
我正在读的书是:万万没想到
已完成:《把时间当朋友》
发布平台：简书
完成计划：15%
自控能真正左右学习成绩。
自控需要意志力。
自贡手段是自我监视，在房间里面放一面镜子。
将每天花的时间每一分每一秒都记录下来。
常立志可提高意志力。
刻意练习
:一:只在学习区练习
二:把要训练的内容分成有针对性的小块，对每一小块进行重复练习。
三:在整个练习过程中随时能获得有效的反馈
四:练习时注意力必须高度集中。
学习方法非常重要。
必须进行大量的重复训练，训练必须有高度的针对性。
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本文标题：#百日读书
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