整个南方算是进入了雨季，新余的天气阴雨连绵，每天不来场斜风细雨不肯罢休，空气中的水分用手一攥，几乎可以攥出一把水来。对于我这种湿重体质的人而言，这种天气有点难熬了。要努力勃发向上的朝气，我用每天早晚的大步快走来应对。每次走完以后都大汗淋漓，一半是自身出汗，一半是空气中的湿气粘皮肤导致的。运动完以后再快速地冲个澡，用时8~10分钟。所以我现在每天都要洗两个澡，洗完以后别提多清爽了，心情也变得很舒畅，这算不算生活中的一种小确幸呢？
昨天早上我喝完一大杯白凉开后，继续开始我在公园里的快走之旅。绿起公园里面，细细的雨丝在天空中飘扬，在雨丝的浇灌之下，公园里的一草一木变的分外碧绿透亮。初夏已经过去了很多天，万物显露出勃勃生机，仿佛空气中也透露出生命力的雀跃。公园里的溪水也涨起来了，雨丝飘落在水面上，泛起了一圈又一圈细小的波纹，溪水发出叮叮咚咚的响声，这一切构成了一幅美妙的图景。
远处，走来一个年纪大约六七十岁的老头，头上戴着一个斗笠，手上刚从菜地里拔了一把根部带着泥土的葱，不慌不忙地来到小溪边，清洗起葱来。此情此景，让我的脑海里不由得浮现一首唐诗：“西塞山前白鹭飞，桃花流水鳜鱼肥。青箬笠，绿蓑衣，斜风细雨不须归。”此情此景，让我的心格外地平静。我从事的机关工作，很多时候需要耗费大量的心神。无论是文稿的撰写也好，还是具体工作的推动也罢，因为有压力存在，心态有时会处于一种不平的状态，也因此，经常需要找一些滋养灵魂的事情。对我来说，融入大自然的怀抱，欣赏田园风光和农家的野趣生活，就是一种对心灵的滋养。
我之所以能够坚持风雨无阻每天早晚快步走，就是为了感受生命活跃的气息。在快步走的途中，虽然风景是熟悉的，但是假如认真去观察，还是经常能够发现新颖之处，触发内心的感动点。更何况风景里的人总不相同，能够早起运动的人，大多数精神状态都是积极向上的，而且因为运动的缘故，好身材的人也不在少数。每次看到跑步经过身边健美的男女，就好像看到美丽的风景一样，让自己感到愉悦，这也是滋养一个人心灵的事情。我们不去探究这些健美男女的灵魂如何，灵魂交给上帝去评判，我们能够欣赏着外在的美也就够了。
昨天晚上在公园里走了一大圈回来，到家一看“微信运动”步数已经达到17,000多步。痛痛快快地洗了个澡，然后躺在客厅的沙发上，打开QQ音乐APP，一首一首地听起音乐来。全部是乐器弹奏的曲子，钢琴、小提琴、萨克斯、排箫……但主要的还是钢琴曲。有人说钢琴是乐器之王，也确实是我的最爱。昨天选的钢琴弹奏者是张宇桦，不怎么有名气，曲风还比较对我的胃口。就这么听着音乐，两个小时过去了。这两个小时里，心灵一直处于愉悦的被滋养状态。听完音乐上床睡觉，很快就进入梦乡。虽然迎接我的，依旧是第二天的早醒。但是此前，我已经度过了一段美好的时光，感受到了点滴的幸福。
我现在在追一部黄轩和白百合主演的剧《欢迎光临》，剧情虽然有些无脑，很多地方经不起推敲。但因为它的轻松、诙谐、小幽默以及温暖励志，我还是比较喜欢看的。有时候下班回来身心感到疲惫的时候，打开电视看两集，能够给转换心境带来很不错的效果。里面有很多台词让人耳目一新，就比如说前天晚上听到的这段：“人一生大部分时间是黯淡无光的，不能叫生活，只能叫生存。而那些配得上叫生活的，闪闪发光的瞬间，我们称之为奇迹。”这段台词深深地打动了我。
愿我们每个人都是在认认真真地生活，而不是苟延残喘地生存。也许平凡普通的我们，每个人生命中的奇迹很少。但是只要努力去找到滋养自己灵魂的事情，即便奇迹从未发生过，幸福也不会一直远离。
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