我们的头发大把大把的掉,我们抱着泡着枸杞的保温杯,女孩子开始用防衰老的护肤品,男孩子开始补肾。
其实,我们很焦虑。
不知你们是否这样,我总是很焦虑。读书的时候,知道那叫做紧张。上台演讲前紧张,考试前紧张,甚至到了大学,考试之前还总是焦虑到生病。
毕业了找工作,也被焦虑。那时很无知,一无所知,无处感想。家人会替你担心,好好的4年大学,学出来却没有工作可以做。家人焦虑,觉得自己付出了时间金钱,孩子却无处可去。家人觉得,“我帮不了你,真的无能为力”。于是,我就这么被焦虑了。
当我坚定信念,终于如愿以偿找到了一份工作。我决定兢兢业业,努力学习,争取不被人替代。不叫苦,不叫累,集体加班很幸福。我又单纯了。我开始不能一个人坐电梯,不能进地下车库,不能进汽车公交车,地铁、高铁、飞机就别提了。我开始怀疑自己是不是得了幽闭空间恐惧症。我辞了工作,一个人去了临近的城市,住在青旅,认识小伙伴,游玩了一周。
我找到了下一份工作,是我喜欢的工作。一开始我坐在办公室里,层高有点低,我感到窒息,我想我能克服。慢慢的我找到自信,我开始不拒绝坐地铁,可以忍受去地下三层,甚至还做了飞机。
但……焦虑是无止境的。比如,最近。我居然从前一天紧张到了第二天。我可能知道我在紧张什么,但是这种紧张真的是无畏的。
我找到了一方法。我打算把我焦虑的内容一条条的列出来,然后对应写上解决方案。把最好的结果和最坏的结果列出来。这是个好方法,我心里鼓励自己。因为我本来就是一个除了去医院都不会害怕的人啊!
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