有朋自远方来，不亦悦乎！虽然这个朋友不是很远的地方来的，但是还是特别开心，我们又是小半年没见了。
再次见到这位朋友，和以前区别还是有点大，脸胖了一圈，以及肚子上的肉肉多了一点，我们俩开玩笑说看来单位上的饮食挺好的，把她喂养得挺好。如果说是一般的朋友，可能很快就生气，但是她就不同，因为是最好的朋友，所以彼此之间不会建议这么多。因为她长胖了，所以以前夏天的衣服都不怎么能穿了，所以一上午都在陪着这人买衣服，而她自己也说长胖了就会浪费一大笔钱，当听到这句话的时候，我深以为然，长胖后，以前的衣服不能穿，时刻看到自己身上的赘肉心情也会不好。
连自己的身材体重都控制不好的人，何以掌控人生呢？当第一次看到这句话的时候，自己也在想，绝对不能让自己肥，绝对的要管住自己的嘴，同时还得要迈开腿，多运动饮食适量，吃自己身体需要的东西，而不是吃自己心里和嘴巴想吃的东西。看到朋友这样，我暗暗下定决心，绝不能让自己长胖，尽管自己的体重已经三四年没变了，但还是不能让自己变胖，只能让自己再瘦一点或者保持这个体重，但体脂率下降一点也是很好的。
下午忙完她的事情，看图片的时候，突然决定去观景台看看，叫上同住的另外一个小伙伴，下午六点半出发，滴滴打车至山下，便开始了四十分钟的爬山之旅，很久没有很通透的出汗了，一路有说有笑，倒也很快就上去了。因为在山上，所以也很凉快，不像山下那么闷热，视野开阔，能看到整个城市，心情也很好，以后周末也有了好去处。驻足一小时后，开始打雷下雨，只得在那停留一刻钟，九点三人借着手机的光，走山路下山，好多年没像这样走过山路了，下山速度倒也快，在山下打车回到家也还十点没到。一小伙伴说她的思想又上升了一个高度，朋友好久没运动，回到家都快累趴了，：）在路上一直想着一定得记录下这次的体验，尽管文笔没多好，还是要记录一下。
小伙伴今天又要走了，好朋友之间，虽然平时联系不平常，但是见面一点都没有尴尬感。偶尔和朋友聚聚，也是挺好的。
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