《FBI教你读心术》的主要作者是乔·纳瓦罗，一位有着30年资历的前FBI反间谍情报小组专家，受聘于美国国务部和国防部，负责破解身体语言的工作。不仅如此，他还在美国南方最好的大学——圣里奥大学任教，并曾多次受邀到世界各地讲学。可以说，乔·纳瓦罗是身体语言专家中的领军人物。《FBI教你读心术》这本书，是他根据多年的实践经验总结出的超级识人技巧，可以让你在平时生活或者职场中一眼看穿对方，实现有效沟通。
1.真正的吃惊表情转瞬即逝，超过一秒钟便是假装的。
2.撒谎者不像惯常理解的那样会回避对方的眼神，反而更需要眼神交流来判断你是否相信他说的话。
3.“你去过她家吗?”“不，我没有去过她家”，对问题的生硬重复是典型的撒谎。
4.男性鼻子下方有海绵体，摸鼻子代表想要掩饰某些内容。
5.手放在眉骨附近表示羞愧。
6.描述一连串发生的事情，编造都是按时间顺序进行的，能否流利准确地进行倒叙是判断对方是否说谎的标准之一。
7.叙事时眼球向左下方看，这代表大脑在回忆，所说的是真话;而谎言不需要回忆的过程。
8.说话时单肩耸动，表示对所说的话极不自信，是说谎的表现。
9.人在害怕时会出现生理逃跑反应———血液从四肢回流到腿部（做好逃跑准备），因此手的体表温度会下降。
10.明知故问的时候眉毛微微上扬。
11.如果对方对你的质问表示不屑，通常你的质问会是真的。
12.假笑眼角是没有皱纹的。
13.当面部表情两边不对称的时候，极有可能他们的表情是装出来的。
14.摩挲自己的手，是一种自我安慰的表现。当你不相信你自己所说的话，这样使自己安心。
15.抿嘴两次，典型的模棱两可。
16.双手抱胸、退一步——肢体抗议，说明他的话不可信。
17.虚情假意不会有眨眼。
18.嘴唇按压:人们有时会紧闭双唇（仿佛要把它们藏起来），这清晰明了地说明他们遇到了麻烦或是什么地方出现了问题。（当我的客户方念出合同的某一条款时——涉及一项价值几百万美元的建筑工程——这家跨国公司的首席谈判代表缩紧了他的嘴唇，很明显，这说明这一条内容不合他的胃口。）
19.重要的不是他是否撒谎，而是为什么要撒谎。
20.真相和快乐不可兼得。
21.说谎者在说谎前会眼神飘移在想好说什么谎后会眼神肯定如果你冷静的反驳说谎者会再次出现眼神飘移。
22.撒谎者面对一个提问，通常会先有点失措，然后借假笑的时间迅速思考，想出一个并不高明的谎言，然后异常坚定地回应。而且，会一直自言自语，越说越多，因为沉默的时候，他觉得别人还在怀疑他。
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