第八周总结10.22--10.28

一:学业

1.基本的工作指标有没有完成？如果没有完成，原因是什么?

        还有一周就要考教资了，但是我却没有怎么复习，感觉每天什么都没有做，时间就过去了。

2.存在的问题、不足是什么？

第八周总结10.22--10.28

        这周无意间看到的之前自己写给自己的话，看着之前的那个遇到困难从来都不会放弃的自己，再看看现在的自己，堕落，迷茫。

        现在是10.28，第八周，已经离开学过去两个月了，看看自己又做了些什么?得道了什么?我怎么会变成这样。做事情逃避，不敢面对，执行力差到极点。

二:自我成长

1.看了什么书，有了什么新的认知？有多少付诸了行动？

看了《女神进化论》第3.4章，《富爸爸穷爸爸》第1.2章。

2.有没有学习什么新的技能？哪怕是时间管理、情绪管理等这些软实力？

        这周没有学习《自控力》。

3.有没有精进自己的兴趣、或者培养新的兴趣爱好、习惯？

        爱好有两个，①护肤美妆②投资理财，这周也在看这两方面的书。

4.有没有尝试做新鲜的事情，挑战了自己以前不敢做的事情？

        发现一家麻辣烫店，闻见特别香，从周一开始就想吃，一直等到周六，终于去吃了。但结果很失望，远远没有我想象中的那么好吃。

三:财务

1.本周的钱都花在了哪些地方？

        总支出78元，食品酒水63元，居家物业7元，行车交通5元，学习进修3元。

2.有多少花在学习、提升自己、改善人际关系、结交优秀人脉上？

        没有。

3.有没有做财务预算并严格执行？

        没有。一直保持着5:4:1的比例理财，这周剩下的的钱充完饭卡之后没有多少了，就没有买什么东西。

4.有多少铺张浪费？有多少冲动消费？

        没有。

四:健康

1.是否每周坚持健身两次以上，每次一小时？

        这周没有跑步，也没有练马甲线。

2.饮食是否合理？有没有暴饮暴食、吃过多辛辣等不健康饮食？是否经常半夜吃夜宵？

        周六周日早上没有起来，没有赶上吃早饭，其它方面饮食合理。

3.是否保持了充足的睡眠？没有大量熬夜？

        几乎每天都在12点之后睡觉，熬夜还是很严重，怎么都改不了。

4.是否过于肥胖／过于骨干？身材比例是否更满意了？

        体重为110斤，觉得自己身材比例很差，体重怎么都控制不到100斤。

五:人际

1.给家人打了多少关怀的电话？买了什么礼物？做过什么感动他们的事？

        这周妈妈来看我，觉得自己不好好奋斗真的对不起爸爸妈妈对我的投资。妈妈走的时候带走了护肤品，以后要给妈妈买最好的护肤品，永远年轻。

2.跟好朋友联系了吗？说了鼓励、理解、关怀他们的话吗？做了让他们感动的事吗？

        昨天找回了之前用的QQ，和7年没有见面的好朋友联系了，她还依然记得我们当年的约定，觉得好开心啊。

3.是否结交了新的朋友、特别是比自己优秀的朋友？

        没有。

六:休闲娱乐

玩，也是一种能力；玩，也应该成为你生命中的一部分。

        觉得自己特别地玩无能，除了旅游之外，就不知道休闲娱乐还有什么?