活出要的力量
允许自己生命全然转向“要”的能量～
作业一、透过我生命中此刻的风浪我的不要，我看到我“要”的是什么？
1、在天赋才华，没有得到真正的展现，没有变成金钱，要天赋变财富
2.我的房间有点乱，我有点没有能力去整你。要轻松有整洁环境
3、有些没有精力去让孩子学习生活更加的有秩序。有信心。要当好孩子引导者。
4、对父母的照顾，还感觉有金钱匮乏感。要金钱更大支配
5、自己在金钱的使用上。还不能做到大手大脚。随心所欲。要自由便用钱
6、房间还有些乱乱的。要整洁
7、家里的停车位。环境太差。要自己的物品有安全地方
8、家里的车车身上刮擦的乱七八糟。要车焕然一新
9、身材不满意，要好身材
10.健康有担忧，要健康
……
作业二、我现在切段思维的方法是什么呢？我怎么样能够保持在“空”的状态？
1、观注呼吸
2、触摸东西
3、离开原地
4、问自己发生什么事了？
5、出去走走
6、做另一件事
7、拒绝
8、
……
1.问自己要什么
2.对不起请原谅谢谢你我爱你
3.把树
4.画画，唱歌，呼吸
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