今天早起的二百二十四天，本周的三个目标就是阅读运动和写作。
在过去一周里我完成了4次运动，坚持每天听一本书，坚持每天阅读习字，坚持以人为师认识了逆熵增者，并加入了他的社群。他是一个比我自律的人，所以我很欣赏他，也是通过我的好朋友绳系介绍的，如果按照10/20/150的人际关系管理法则中，她是我至亲关系之外的20%的人，10%是自己的家人。
每一天都坚持反思复盘，对我来说是我觉得很有意义的一件事情，我喜欢清晨，因为我觉得是一个让人觉得清醒的时刻，今天早上早起完成了晨间日记复盘反思，阅读运动，现在是完成我的第3个目标就是写作。
2022年希望可以学到更多的东西，链接到更多高能量的人，我一直坚信自己的朋友是可以自己构造的，然后坚持远离负能量的一些东西，虽然我的变化比较慢，但是我相信。一点一点的改变，你一定也可以破土而出，破茧成蝶的。每一次的成长都是一种撕裂的过程
现在在读的一本书是《谁动了我的奶酪》“迟做总比不做好”，这是我今天早上在书里面看到的。想到昨天别人分享的金句就是：我害怕阅读的人，因为别人的一个小时有可能就是我的一生。
这一周里加大自己的阅读量，拓宽自己的认知，在工作的时候把手机放到公司的保险柜里面，提高自己的工作效率，不管是生活还是工作都要养成复盘的习惯，在一个坑里面犯了一次错可以说是无知，犯了第2次可以原谅可能认知不够，但是犯了第3次的话那就是蠢了。
我喜欢曾国藩，喜欢他的复盘，喜欢他虽然觉得自己不中聪明，却依然努力，大不了大器晚成， 终身成长，一直要不断精进自己。2022年坚持了每一天记账的习惯，所以每一个好习惯都要坚持下去，哪怕中间断了也没有关系，只要愿意改变，我觉得都有不少的收获。
每一个好习惯的养成都需要一个契机，坚持种一棵树，最好的时间是在10年前，其次是现在。
生命影响生命，希望2022在大家的影响之下，自己可以变得更加自律。
非常感恩生命中的每一个贵人，因为他们都在点亮我的人生，我觉得星星之火可以燎原，每一个的人生都有可以改变的时刻，如果现在还迷茫不要怕。因为黑夜总会过去，黎明也一定会到来的。
有人总觉得看到别人发正能量的东西，觉得毒鸡汤吃了太多，但是我觉得如果你觉得生活很苦，偶尔吃点鸡汤又何妨呢，又何必让自己一直生活在痛苦之中。
我相信吸引力法则，也相信每一个自律的人都有自己的信仰，以前我总是很反对别人朋友圈每天发广告觉得别人比较做作，但是现在我觉得那都是拼命向上的人生，别人都已经在加速努力了，而你依然还在原地温水煮青蛙。
不敢想改变，只不过是你不愿意面对自己的内心罢了，所以如果你自己要改变，就从此刻立刻就是立刻行动起来。
今天写到这里，感谢七镜，绳系，璃璃，还有强哥，木小兮，梁是我的优乐美啊等等优秀的人对我简书的一直关注支持评论点赞，新的一年愿大家健康成长，都可以实现新年自己的目标。
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