美文网首页
2020年7月4日第34天日精进

2020年7月4日第34天日精进

作者: 清荷_edfa | 来源:发表于2020-07-04 23:11 被阅读0次

我的收获:

一、今天是我学习易经的最后一次课,在学习易经的过程中,我感受到最多的就是怎样用一个辩证的态度去看待周围的人与事。在易经64卦中,没有真正的好与坏,易经的老师让我们用诚与谦的态度来看待易经,来看待周围的事物,也就说在你最好的时候也要想到危险,在人处于低谷的时候,也要想到你也可以一样到达人生的彼岸。在这一部分中,让我想到我们今天中午的点评不开会,看到点评不从最初到现在,每一个伙伴都努力地做好这份工作,从最初我们并不知道如何去点评,到现在伙伴们能想到各种方法去尝试于群内伙伴交流沟通,在交流沟通的过程中,主要是促进彼此间的成长,彼此互为镜子,照见对方,等我们有这样的思维的时候,我们就会更加珍惜这样的机会,能够把群内的伙伴当成自己成长最有帮助的人。我们应该真诚的去告诉对方,我们从他的分享或者从与他的交流中收获了什么?三人行必有我师群内那么多的朋友,每一位都可能是我的老师,也是我成长中的重要贵人。我会继续和点评,不一起努力做好这份工作。

二、这几天在于学院伙伴链接的过程中,我看到了很多伙伴,对于心理学的需求。心理学真的是一个基础学科,是我们人人都需要的,我也很希望有机会能够给变现学院的更多的伙伴分享心理学知识,心理学中有很多简单使用的方法,能够帮助到我们去缓解压力:比如当我们感觉非常焦虑的时候,我们可以用涂色,这样简单的方法来去减压,还可以用正面冥想的方法去减压,舞动的方法可能来的更直接,这些方法都是开启我们的右脑功能,右脑又被称为我们的艺术脑,它和我们的情绪情感相连,而我们的左脑更多的被称为理性脑,我们经常用脑去思维,去工作的时候,那么他其实都用了左脑,单侧脑的过度使用会是我们感到疲乏,身体中的交感神经与副交感神经不能很好的得到调控,这时候就需要运用右脑功能去缓解我们的焦虑或压力感,当我们的左右脑平衡,我们的身心能够被关注,我们的感觉就会不同,我们的能量也会迅速的补充,这就是心理学的方法。

相关文章

  • 《日精进打卡第34天》

    《日精进打卡第34天》 刘金璐17178121717【日精进第34天】 一、【学~勤学】 ①日常课诵 ②专业成长 ...

  • 六项精进每日打卡第34天

    日精进打卡第34天。 每日打卡 姓名:马原 【日精进打卡第34天】 【知~学习】 《六项精进,今天读0遍,共46遍...

  • 姓名:杨海英【努力一组】精进打卡

    【日精进打卡第34天】 【知~学习】 《六项精进》1遍 共34遍 《大学》1遍 共34遍 •••••• 【经典名句...

  • 李耀良2018年1月27日

    【日精进打卡第34天】 【知~学习】 《六项精进》1遍 共 34遍 《大学》1遍 共 34遍 【经典名句分享】 不...

  • 2018-10-16

    公司:常州新日催化剂有限公司 【日精进打卡第34天】 【知~学习】 《六项精进》1遍共34遍 《大学》1遍共34遍...

  • 我们可以做到最好

    日精进打卡第34天】 【知~学习】 《六项精进》1遍共34遍 《大学》1遍共34遍 【经典名句分享】 任何一件事,...

  • 2018-06-07:为无为,事无事,味无味

    公司:上善若水商行 六项精进 276期 学员【日精进打卡第60天】 六项精进 292期 志工【日精进打卡第34天】...

  • 鲁烨静【努力组】精进打卡2018.01.10

    【日精进打卡第17天】 【知~学习】 《六项精进》2遍 共34遍 《大学》2遍 共34遍 【经典名句分享】 世上本...

  • 黄建盛【感谢组】精进打卡2018.01.26

    【日精进打卡第26天】 【知~学习】 《大学》0遍共34遍 《六项精进》0遍共34遍 【经典名句分享】 三、《黄帝...

  • 日精进总353天

    20220729日精进 【晚上好#名字#20220729阳明心学第2天日精进第353天】 表现分:10(自己打分,...

网友评论

      本文标题:2020年7月4日第34天日精进

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/uttmqktx.html