今天阅读4-6 章节
【旧知】
我从小就被灌输了一个观念：知足者常乐。我对这句话的理解是要知道满足，不要贪心，贪心不会快乐。知足的人才会快乐。
我们小时候的价值观是不强调得到而是赞扬无私奉献这样的美德。但是这句话用在学习上就大错特错了。
【新知】
书中有一句话给我触动很大：一棵树只要活着就是在成长，一个人如果不成长就等于死去。
我自从大学毕业后就没有再系统的学习过什么，除了工作上的业务学习之外，可以说我的学习在某一个时刻就已经停滞了，停止学习和成长的这些年现在看来就是生命的浪费。
还好我及时醒悟，开始看书学习，开启自己的心智，充实自己的大脑。这段时间的持续学习使我感受到了极大的满足感和幸福感，这种满足感和幸福感来自于自己在不断的扩大自己的知识面和认知能力，为自己的生活找回掌控感。
当我们失去斗志，失去目标在生命的河流上随波逐流的时候，生命失去了掌控感，谈何幸福和满足感呢？取而代之的是焦虑感和迷茫感。
而迷茫和焦虑的时候最容易用短期的快速的方法来解决自己长期的问题，结果肯定是治标不治本，用新的问题取代眼前的问题。
人只有在成长的时候才会感受到满足感和幸福感，没有成长的人是不会有这样的体会的，但是怎么才是成长呢？那就是打破自己已有的认知，建立新的认知，拓宽自己的视野和坚定自己的生活方向，并且实践在每一天的行动里。
每一天踏踏实实的努力带来的就是成长，就是满足感和幸福感。
【行动清单】
对每日反思日记，我之前的理解太片面了，反思复盘并不仅仅应该是看自己的缺点和不足，做的不好的地方，而是也要同时开启成长日记，记录自己每一天的成长历程，收集自己的满足感和幸福感。
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