1.起床:6:00
2.运动 手臂➕拉伸减压瑜伽➕臀部
昨天练了马甲线,今天有些腹部疼
3.输入:英语40分钟
阅读 无
4.今日感受:周末的时候特别想要放松,感觉有些颓废,日程安排3项未完成。不知道是不是打疫苗的原因,感觉特别疲乏,在沙发上睡了两个小时。
自律就是持续和自己做对抗,加油!
1.起床:6:00
2.运动 手臂➕拉伸减压瑜伽➕臀部
昨天练了马甲线,今天有些腹部疼
3.输入:英语40分钟
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4.今日感受:周末的时候特别想要放松,感觉有些颓废,日程安排3项未完成。不知道是不是打疫苗的原因,感觉特别疲乏,在沙发上睡了两个小时。
自律就是持续和自己做对抗,加油!
本文标题:复盘20210605
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