前言

参加私董会三个月版本的初期，带着好奇，写下来这些期待：

通过：在私导会的积极主动的参与，记录各种觉察

得到：提升自己的觉知，发现自己的盲区和无意识的区域。

使得：提升自己信守承诺的比例至60%，提升自己的接纳能力，提升自己表达爱与宽恕的能力

接下来的三个月里，你最想实现的目标是什么？

每日的用心生活分值稳定在8-9分

当私董会结营时，你最想取得的成果是什么呢？

能实现每日复盘

你最想学习哪方面的内容呢？为什么？

写文章：包含知识的输入，萃取，整理，归档。积累素材，创造出文章

通过写文章来输出作品声音，积累势能。

我的挑战是

一些情绪的困扰：愤怒、恐惧

完美主义、对现状的接纳

一个月过去了，我做到了这些

19条的略胜一筹版的每日复盘

每日复盘

写了自己的三个故事：模式，赋能，改变

认识了新的伙伴：有不同程度的交流

学到了一些方法：雨悦分享了大量的知识

参与了私董会的提问：体验了每个人从不同的维度去思考处理一个问题

最重要的内在突破：

在这一个月内，发生了好多的事情，让自己看到自己对于现状的不接纳，让自己有机会来提升自己的接纳程度。

就像写文章，我会觉得别人写得好有趣，我也想要写好。

我的动机是我觉得文章写得好的人才算好，自己不够好。

当我意识到只是我的写作能力不够，而不是我这个人不够好。

当我把这个信念一步步的转换掉，我感觉越来越随心了。

我写文章的能力或是生产力基准目前距离高手差很远，我需要提升的是能力，而不是自我攻击，你怎么写不好文章呢？

当这样说的时候，我就好像看见一个气急败坏的人在指指点点，我不由的笑出声来。我就把抱起他，和他呆了一会儿。

感觉舒服了，我继续的把这篇复盘文章写完整。

感谢

最后，还想表达对蔚坤姐姐、易仁永澄、曾雨悦的感谢，对群里伙伴的感谢。

感谢过去的一个月，我们共同创造了一个温暖的社群。

我相信未来的两个月，我们还会创造出更多的好玩，自我绽放。