柠檬

很多人一直问我为什么推荐喝柠檬水。那么今天和大家分享一下精油化学分子的单萜烯类中的——柠檬烯

柠檬烯：柑橘类精油成分中最多一种成分，这种常见的化学结构，是个活性很高的分子，有摆动的感觉，像是张开双手飞翔的小飞侠。它可再分成两种：右旋柠檬烯和左旋柠檬烯。不过，有些精油如柠檬草，乳香，因为同时含有左旋、右旋柠檬烯，所以介绍时就通称“柠檬烯”。

右旋柠檬烯构造单纯，很容易受到外在影响而氧化，变成对伞花烃（p-cymene),再经过一阵子后变成百里酚或香荆芥酚，此时具有较强的皮肤刺激性，容易让肌肤发红、热痒，故要避免让柑橘类精油放太久而变质。

我们建议每天喝柠檬精油，其中主要是因为“柠檬烯”的右旋柠檬烯d-Limonene(d=dextro=右旋）

柠檬属柑橘属，在工业上制作各种有机清洁剂，除污力强。比如清洁不锈钢厨具，水龙头，茶渍等。

在芳香疗法功效上：

1. 与肝脏酵素酶受体结合，可以养肝。

2. 抑制癌细胞生长与扩散。

3. 分解脂肪、瘦身。