只有身体好，一切才会好

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最近这些天都受感冒的虐，头晕头疼，白天夜晚咳嗽，走路时间久了气虚，做事精神头不大。那天早上上班听到一句话：“最好的生活是身体无病，心里无事。”感觉说到了我的心坎里。

一个人，首先要身体健康，才有精力去做想做的事，才有能力去爱想爱的人，才有余力去追求想要的东西。

身体无病，是一个人幸福生活的基本要求。

如果健康是1，其余的事业、地位、钱财等等是0，那么你健康，后面的0越多越富有；如果你没有了健康，一切都无从谈起。

02

在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。

这是于娟《癌症日记》中被网友转载最多的段落之一，悄然打动了许多人。她名为“活着就是王道”的博客吸引了100多万的访问人次，平淡而诚挚的文字让每一篇博文下满是祝福。

不要像于娟一样，等到身体垮掉时，才幡然醒悟，已经为时晚矣！

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看过《我不是药神》这部电影的，想必都会受到震撼：我们都不是药神，只是健康的守护者，在生命边缘，自己的生命闪忽不定，仿佛已经看到生命尽头的时候，才能够明白，健康的活着比什么都重要，健康就是人生最大的财富。

这部电影的主题讲的就是，一群在生命边缘的人们，与死神之间的抗争。当国产的药物价格高昂，而他们无力支撑的时候，只能选择国外的仿制药，当别人想这些人为什么会选择存在风险性的仿制药，他们说出的话让很多人都心间一酸：“4万块1瓶，我病了3年，吃了3年，为了买药，房子没了，家人也拖垮了，谁家还没个病人，你能保证一辈子不生病吗？我不想死，我想活着。”他们想要活下去，但是高额的药物是他们无力承担，只要有活下去的希望，那些仿制的药物，他们愿意去承担风险。可以看出在死亡面前，人们的生命是那么的卑微。

高尔基说：“健康就是金子一样的东西”。有了健康的体魄，才能谈及其它，失去健康了，一切都只能是带着叹息的遗憾。

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公益短片《生命本该如此》，一经发布就戳中了千万网友的心，引发共鸣。

故事的每一个场景都是现代生活的缩影，故事中那个心存侥幸的主人公其实就是我们身边的某一个人，也许就是你我。

“敷着最贵的面膜，熬着最长的夜。”

“电梯坏了，你自嘲说今天可算运动了一次。”

“听说手机屏幕辐射大，你换了张绿色的壁纸。”

“你听闻某个朋友得了癌症的消息，难过之余，开始有点担心自己。”
……

事实胜于雄辩，你会发现疾病离自己并没有那么远，心怀侥幸是要不得的。还是影片开篇的问题：如果生命到此为止，你是不是没有任何遗憾？

如果有，那么请别在健康问题上摇摆不定了，每天腾出固定时间认真锻炼，好好吃饭，并针对危险因素进行及时干预。

别让自己的人生，因为健康问题，而过早失去体验大千世界的机会，这才是人生的最大智慧。

只有身体好，一切才会好！