02/30 《作家之旅》
这本书我是从潇洒姐王潇的人生问答里看到的，潇洒姐说这是一本帮助她看到自己处于人生旅程哪个阶段的书籍。这是我第二次细读这本书，这次比第一次读更深刻。仍是以“人生指南”的角度来读。或许下次读，会以怎么写好一个好故事的角度来读，毕竟它是西方编剧界的圣经。
《作家之旅》主要融合了荣格的心理学思想和约瑟夫.坎贝尔的神话研究，把故事模型分为“英雄之旅”的12个阶段。作家之旅，既是在说要怎么写作，也在说作家在写作时会经历的心理历程，当然它也是揭示了人生旅程必经之路。
今早看到一条新闻，说美国加州一个女大学生，20岁出头，心理学研究生，却自杀了。报道说她是患了“微笑抑郁症”。即是多数时候她乐观开朗，也乐于跟人交际，时刻保持微笑，但背后却是抑制自己情绪，最后自杀身亡。报道下面有很多网友评论，说他们也有类似的情绪遭遇。
这个新闻看起来似乎离我们很远，但类似的情绪，相信我们都有过。书里提到一个概念叫“集体无意识感”，我们人类经历着相似的心理历程，只是我们没意识到大家都如此相似。这可能也是我喜欢读书的原因，看似我读书没目的，却也慢慢觉察到我在一本一本书里，寻找着自我，寻找着怎么接近更完整的自己。
书里提及了英雄之旅的原型，如下：
英雄－ 指的是“自我”，与母体分离开的那部分人格。英雄这个原型象征自我对身份和自身完整性的探索。英雄面对的所有恶人，爱人，导师，伙伴，叛徒骗子，其实都能在自身体内找到相对应的部分。
导师－ 指的是我们体内的神，也就是连接着所有事物的那部分人格。导师给英雄提供另一个世界的景象，好让英雄展开旅程。
边界护卫－即我们的心魔，它抑制我们成长进步。它考验我们是否真的决定好要出发了，要去做真正的改变了。
信使－ 我们内心深处知道什么是该改变的时机了，并派出了信使。它可能是一个梦，一个真人，或是自己冒出的一个新想法。
变形者－它的心理功能是在说每个人都有一套完整的男性和女性特质，Animus和Anima。男性只展现了男性特质，如少话，不表达情感，抑制了体内的女生气质，如敏感，直觉。相反女性只展现了女性方面的特质，如敏感，善于表达，却压抑了体内的男性特质，如自信和力量。
阴影－象征着心里被压抑，被否定的能量。
伙伴－象征着人格当中尚未明确，尚未被使用的那部分。
骗徒－它将膨胀的自我切成小块，把你带回现实中。如果我们太把自己当回事，它会跳出来让你面对残酷的现实，你不得不脚踏实地去思考问题。
这次重读里，最让我觉得有顿悟的有几个点。
1. 英雄之旅在性别上，其实可以指男的，也可以指女的。区别是，男性的英雄之旅，多数是体现在成就，征服，突破上。女性的英雄之旅更多的是在说面对家庭，情感角力，把人生各方面变得和谐，以及培养气质上。我自己在前几年，就有一种觉得一切要很用力，凡事要很辛苦才能得到的一种念头。回想起来，是不太快乐，更多的是往外证明自己的心态。反而到近几个月，我更希望是往回收的，也更注重形象上的提升，做的一切，只因为自己真的快乐。
2. 阴影的那部分人格，是每个人都有的，也是正常的存在。面对阴影最好的办法，是把它拉到明亮处面对。悲伤，愤怒，这本是正常健康的情绪组成部分，但如果长期压抑它们，阴影的力量就会不断累积，把人拖垮。所以我才意识到，真正的美，是属于完整的，阴影是应该释放出来的。
我从很小读书的时候，就常觉得浑身不自在。虽然成绩很好，但我坐在教室里就很不自在。那是一种担惊受怕的感觉。常常想快点下课回家。那是一种害怕被别人发现什么的感觉。小时候在学校看起来脾气好好，回到家却总是很暴躁。所以当看到这个阴影的介绍，我释然了。被压抑的，都应该得到释放。好像是给小时候充满困惑的自己一个准确清晰的答复了。
3. 好的故事，身体是有反应的。好的故事，会让人不自觉流泪，不自觉又大笑，它牵扯着我们每个细胞的反应。做人也一样，真诚，透澈，会自在，也会打动人。
4. 故事本身知道方向。相信自己的路。就算做一步也好，往前走一步，前面的路又宽了些。我也不知道未来的路往哪里走，但莫名地就是对当下挺坚定的。
读书真好。让我多了一个特别的世界。
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