坏情绪

似乎从这个元旦开始，我就陷入了无尽的痛苦。从一开始的陪伴两个孩子的厌烦、老公的懒散、与他争吵出去玩败兴而归，到公公打电话训斥，到工作上觉得他人都比我强，我变丑了老了，让喜欢我的人失望了，所有这些负面情绪一点一点的涌来，一度让我无法抵御。

昨晚下班，我在回家的路上，感觉自己被完全压垮，一切都是如此的糟糕。我像是一个溺水的人，我走不出去。我眉头紧锁，心脏低沉，一度一度想要离开这个世界，看不到自己一丁点的价值。

突然间，一个问题冒出来，我一直都在专注于自己没有的，是不是忘记去感恩自己拥有的？

似乎那一刻，有一束光照了进来。

我始终不能确切地去捕捉自己的感受，因为它们总是被看不起被否定的，我不太敢让自己的想法和感觉任意自由的出入。我经常会忘记。哪怕很深的感受，也会忘记。

回来之后看到女儿，很开心。老公发来视频，跟他们聊天，也很开心。嘴巴也神奇地好了，不知道是因为吃了个苹果，还是因为心情好了。

这个里程经历了将近十天，我计划的三十分之一已经过完了。从今开始，努力吧，冲破一切障碍，往目标进发！