第45天（2019年8月27日）

忙忙碌碌一天又结束了，今天的徐总出乎我意料的有点精神不佳，人受了挫折都会有一定的压力和内心的不愉快。

下午和主管领导探讨了半天，把心中的不快乐疏散了很多。 人这一辈子会遇到很多很多的人， 会有很多不同的情况， 我们需要去面对和接受， 之前我们更多地是思考和淘汰掉这部分人， 有时候我们会到一个没办法选择的境地，我们只能接受这样的人和这样的成员。 如果是这样的情况， 我们能选择的就是，愉快工作。 

主管也教了我很多，工作不是为了做事， 是为了快乐，首先自己快乐，再谈如何工作， 这是一件很愉快的事情。 

哈哈， 还是说遇到的事情。 这个运动目标的完成用了大概一个小时的时间，不停地走，中间穿插自己的手臂运动和腰部运动。 走到5000多的时候就已经浑身微微出汗， 发现这运动还真是个好东西，至少目前来看， 晚上的体重比之前降低了不少。 

整个人也比过去精神了不少， 我得继续，我想我会好好的。