【每日分享】拥抱无力感。
工作生活中,经常会遇到无力感,什么是无力感?就是现实情况与我们的内在需要不一致,又不能改变现实达到满足内在的需要,小我会对现实抗拒,从而激发内在信念冲突,触发曾经的内在伤痛,呈现在身体上无力的心理——情绪感受,它是一种内在的生命机制反应,也是一种人格模式的运作方式。
当产生无力感时,说明我们遇到了心理的困境,当下被限制性信念卡在现实与内在需要之间,尽管会很难受,但更重要的是它提供了一次内在生命成长的契机。
深入链接无力感,感受无力感在身体上的细微变化过程,我们即回到当下,会觉察到无力感中包含的对现实的需要和限制性信念,我们因内在的信念制约,我们对事实真相的抗拒和不接纳,由此进行的各种头脑演绎和触发的曾经的伤痛;当我们进一步体证,信念就会发生的松解和转化,内心产生臣服,去接纳并顺应事实,此时智慧产生,并链接到真实的生命力量。
网友评论