冰释前嫌

今天下午，我跟一个目前交往不太多的老朋友之间开诚布公地聊了许多，大家都不甚感慨。

我和这位老友相识也有10年了，之前我俩交往密切。她知识面广，思维缜密，表达能力很强，也会在交流中给我很多提议。我在这样的关系中，获益良多。不过，后来因为我在生活中遇到一些挑战，她的诸多提议给了我很大压力，我觉得她说的都是对的，但我做不到。而我希望她能够理解我一些时，她也做不到。那个时候的我又不会表达自己，于是选择了和她少联系，另外寻求心理咨询师的专业帮助。

今天她说，以前我们走得很近时，她对我有不少的依赖。她是属于那种凡事可以放在台面上讲的人，但我不作解释的疏远和回避，让她感到自己被伤害、被抛弃了。这是她第一次把我的疏远对她带来的影响说出来。我听了后，第一次能够体会到她当时的感受，也觉得自己当时的做法确实不妥。心生歉意，于是真诚道歉。而不会像从前那样，认为她在指责我。她对于我的道歉感觉很欣慰，算是冰释前嫌。

我能这样做到，也是因为最近在咨询中产生了一些飞跃。我发现我开始能够体会到咨询师在这两年陪伴我成长过程中的不容易。之前我的关注点更多是在：我和我的表达有没有被咨询师理解和被看到，至于他怎样，我看不见。就好像我小的时候，父母更多关注他们的想法能不能得到执行，我们听不听话，至于我们小孩内在怎样，他们看不见。

我对于自己的成长感到开心，当然了，这两年朋友也有了不少成长变化。我们现在都能以更成熟的姿态面对我们的友谊，这样真好。