我的运动记录
今天上午和老公一起去街道事务所领材料，回来太困了，睡了一小时。
不过醒来后就好好学习了。
中午妹妹痛经太厉害了，我去煮了面，结果她痛得都没办法吃饭，又去睡觉了。
那碗面后面还是她睡醒后吃了。
下午给大葱泡了澡，扎了针，继续学习中医。
晚上妹妹痛经好很多了，架不住我一直吼饿，所以去做了晚饭。
晚上还是简单地跟练了低难度健身操。
哈哈哈，洗澡睡啦！
学习笔记，这个圆也太椭了！
我的运动记录
今天上午和老公一起去街道事务所领材料，回来太困了，睡了一小时。
不过醒来后就好好学习了。
中午妹妹痛经太厉害了，我去煮了面，结果她痛得都没办法吃饭，又去睡觉了。
那碗面后面还是她睡醒后吃了。
下午给大葱泡了澡，扎了针，继续学习中医。
晚上妹妹痛经好很多了，架不住我一直吼饿，所以去做了晚饭。
晚上还是简单地跟练了低难度健身操。
哈哈哈，洗澡睡啦！
学习笔记，这个圆也太椭了！
1、运动方式：郑多燕系列 2、运动次数：自9月3日入群开始，计划每周运动至少三次。本月运动12次。目标达成。 3、...
每周运动至少三次
日计划： brush lettering:7/7 目标达成 运动（每周三次五公里跑）:1/3 视觉每日练:3/7 ...
结果不会陪你演戏，付出总有回报。 1.运动（目标：每周三次30分钟运动．跑步/快走/健身操、本周目标达成） 每天快...
打算明天，跑10Km，把这周的运动量都补回来，达成逆流每周运动任务13Km。 近期的疯狂加班导致早睡早起已经瘫痪，...
壹+我的FLAG 第一：完成三次以上的45分钟运动，包含三倍的NBY跑步量。 任务达成情况：3/3。 第一次任务，...
一、每周践行任务： 1. 每周跑步至少20公里，分四次完成，瑜伽90分钟分三次完成，做到每天有运动，强度适中不过量...
本周温馨时刻及点滴成果 一、健康，每周三次5公里运动达成 二、家庭，多陪小的孩子，让爸爸给大孩子讲题的时间 三、效...
本周温馨时刻及点滴成果 一、健康，每周三次5公里运动达成 二、家庭，多陪小的孩子，让爸爸给大孩子讲题的时间 三、效...
G177班的程序员 学习 本周主要任务ppt整理，分享优秀是一种习惯，英语每周三次课。数据库学习每周六一天。 运动...
本文标题：每周运动三次的任务达成！
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