处于尘世，人总有那么几刻，那么经常性地几刻会发生情绪上的波动，这个时候全世界所有的世界观，价值观都无济于事，心里只有无数种声音，在拉扯着，吞噬着我们的神经，从而在当下那刻失去理智的心烦意乱。这个时候，我们要想办法打跑怪物。
每个人都有情绪怪物，控制的好它就能跟我们平和共处，相处的不好它就会跳出来作怪我们的生活。当怪物出现时，一个人面对可能会有点孤立无援，这个时候，我们可以找到身边最信任的人，请求他一起帮忙赶走怪物。如果身边没有人可以求助，我们就先深呼吸，让自己闭上眼睛静静地缓个两分钟，再保持正念的心。
曾几何时，也有那么段时间，突然就有情绪爆发，心情失落的时候想着的是能不能一睡不醒，但真的睡一觉醒来后，第二天又回血了，原来真的睡觉也是去帮助赶跑怪兽的一种方式，选择性遗忘，记住快乐的，忘记难过的。
怪物，怪物，这里有只怪物。 怪物，怪物，那里有只怪物。 怪物！怪物！他心里有只怪物！ “…………” 撕裂…… 那只...
我心里有只怪物 我心里有两只怪物 我心里有很多怪物 绿色的怪物蓝色的怪物 他们喜欢我 作我的伴 吸我的精 梦里的怪...
不是所有的怪物一开始都是怪物。有些因为悲伤才变成了怪物。不是所有怪物外表看上去就是怪物，有些怪物隐藏在心里。...
不是所有怪物一开始就是怪物，也不是所有怪物看起来都像怪物。有些人会把怪物的一面放在心里。 -- 弗雷德里克·巴克曼...
假如未来出现满世界的“怪物”在大街上跑的现象，这里的怪物们是头戴设备的人类，你会怎样想？其实他们是沉浸在一种虚拟的...
老怪物不理会凤儿，继续拼命往前跑。凤儿一急，从老怪物背上往下跳，老怪物速度快，由于惯性作用凤儿稳不住，眼看要摔到地...
呼哧......呼哧......呼哧......呼哧...... 看着后面半边脸的怪物一直在追我，我不停的跑啊跑，...
“你这个丑八怪，你这个怪物，打你，打你……”小狐狸橙橙一次次地从地上捡起石子向小猪善善扔去。 在附近玩耍的小动物们...
04134—梁艳红 《睡觉去，小怪物！》绘本：睡觉的时间到了，小怪物依然精力旺盛，兴致盎然地满屋子跑个不停……孩子...
电影以男孩的噩梦开始，又以他的“噩梦”结束。改变他的是梦中的怪物，也是母亲亲手在他心里种下的怪物。 一般我们对怪物...
本文标题：打跑你心里的怪物
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