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作者: 我和我的多彩人生 | 来源:发表于2019-07-08 09:10 被阅读0次

    1、每天最少锻炼30分钟

    2、每天做工作总结和计划

    3、读完一本书

    4、每天洗衣服

    5、保证6小时睡眠

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