我最近的一个月一直陷入了懒散和消极之中,失去了社交的兴趣,不愿外出,缺乏自我表达的欲望,也没有持续学习的动力。特别是在我出差回来后,发现工作上的各种努力似乎都变得毫无意义,再加上复阳过后,感受到精力和体力的明显下降,更加放任自己陷入无所事事的状态。
当然,为了给自己一种有行动力的感觉,我依然会按时上下班,认真列出计划,告诉自己我正在努力。但事实上,计划上的事情一件没做成,回想一天过去了,只记得我写了些计划。然后周而复始,时间飞快的流逝,一个月过去了,回想起来我竟然对自己的所作所为一片空白。问问自己是否开心和快乐。嗯。。。只能回答自己,过得很平静。
偶尔也会感到焦虑,怨恨和不满:照镜子的时候,看到自己的体重增加和严重的双下巴;试穿去年夏天的裙子,最后一颗纽扣死活扣不上;无所事事时会想自己什么时候会被裁员;翻看以前连续两年日记里立的相同的flag;看到周围的人不断进步,而自己却停滞甚至倒退。
在经历一系列灰色情绪后,觉得不能再这样了。于是,我打开了社交媒体,看到了许多人在发表着“我在XX岁觉醒了”“我的努力日常”,然后是一系列的生活目标和计划,大家很有干劲的行动起来;我看到别人赚了XX万,然后看了看自己并不多的存款。接着,我又打开了微信读书,看到了一堆关于“胡思乱想消除指南”和“精力管理”的书籍。
里头的道理我会不懂么?这种实现自己的目标的人生不令人羡慕么?难道我不知道自己的缺点么? 但是,尽管道理我都懂,却也是过不好自己生活的人啊。
我不知道别人怎么样,但我自己是那种有虚妄且不甘心的人。我对目前封闭而缺乏灵魂的生活感到自卑和敏感,却又幻想着自己并不那么差,为什么别人能行动而我却一直在这里摆烂,我又想开始努力了。
嘿,我的人生就是这么反反复复,起起落落。
当我想开始努力的时候,是开始行动么?!
当然不是,我会去看各种微博、小红书,探索他人的人生规划,关注他们的目标和追求,并寻找那些自我改变的秘诀。
然而随着时间不断地流逝中,我发现人生规划都只是表面的展示,而真实的付出和努力往往被掩盖,我并不知道那些成功者是排除了多少失败,又咬牙坚持了多少次,花费了多少时间去探索自己的道路。励志书籍和视频给了我很多鼓舞和思考,但却无法替代真实的行动。
我仍然在原地踏步。
那么我想要开始努力之后,我需要做什么呢?
历史的经历告诉我:
- 我曾列了很多计划,但从未完成过一个
- 要坚持的事情,在一次意外或者借口后全面崩盘,导致我直接放弃了
- 我不断质疑自己这些计划是否是我真正想要做的事情,如果是我想要做的事情,为何我又会轻言放弃。
嗯,很多的借口和放弃造就了自己越发的不自信,对生活和工作失去了掌控感。
社交媒体和励志书籍可以提供灵感和激励,但它们只是一个起点,而不是终点,它们不能帮助我实现真正的个人成长。我需要将目光转向自己,重新开始行动。
我想在规避我那些失败的经验,换一个行动的方式。放弃详细的每日规划,停止探索新的励志方式和方法。暂时先按下对自己的质疑,从已知且可信的方法论中汲取力量,以baby-step的方式,慢慢的去挖掘和探索自己,进展可能会很缓慢,但至少我在向前腾挪。
我想试一试,最坏的情况依旧是躺下,但是好歹我往前挪了几步。
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