2020-7-27晨间日记

今天是什么日子

起床：6：40

就寝：11：00

天气：晴

心情：尚可

任务清单

昨日完成的任务

1.学习任务完成一个

2.运动完成

习惯养成：坚持学习

周目标·完成进度

第十三周（十天）学习视频30个

第九天  1个    累计28个

学习·锻炼·阅读

1.学习视频2个

2.运动半小时

工作·思考

昨天做了决定，关于总是看小说，手机无法离手的情况，给自己设置了每天的打卡习惯，限制手机的使用。看效果吧。

运动提醒继续，设置了每周三次跑步打卡。加油！