幸福瞬间
老大写读书笔记越来越自觉，每天下午都会提醒我给拍照，今天的笔记尤其书写认真。
任何事情，都是要勇于开始，坚持做下去。先做，再完美。
感恩心
今天，一个朋友帮忙把另一个朋友的孩子的事情搞定了，真心感谢感恩！都是真心实意帮忙！
一句话的情谊！这位朋友第二次帮助我了！
宽容心
孔子的学生子贡曾问孔子：“老师，有没有一个字，可以作为终身奉行的原则呢?”孔子说：“那大概就是‘恕’吧。”“恕”，用今天的话来讲，就是宽容。
今天，老大和我说话，情绪有点冲。我给他讲清楚态度后，没有继续和他说叨，就去午睡了。
估计，他也反思了。我醒来后，又好好跟我说话，我也宽容了他，但是告诉他：男人必须有男人的样子，宽容大量。他愉快的答应了。
青春期的孩子自我意识越来越强了。
梦想
读《情绪管理》第二遍，知识更加系统化了，好多细节也能和自己的生活联系起来。
基本上是改变两大模式，即思维模式和沟通模式，便可以做好情绪管理。
在冲突中，不要去自卫，因为好多自卫真的没必要。
今天，争取整理出ppt，录出音频。
育儿：有时候顺其自然，反而更自律。
两个男孩子在家，就是不停的玩打架游戏，家里的一切都成了武器。
提醒他们，抓紧完成任务才能看奥运会，无济于事。
没办法，我们大人看了。
两个小屁孩才如梦初醒，抓紧去把任务扫尾，由于没有逼迫，他们心情还不错，写的又快又好！
修身
由于不良的站姿、走姿，即挺肚塌腰驼背、不收紧核心，导致直的小腿变弯了，发现后赶紧做形体训练。
15天来，有明显的改善。
年龄大了，和一切下垂、弯曲作斗争。
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