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自从找到了比游泳更放松更便利的锻炼方式—跳绳、平地锻炼过后,我游泳的瘾儿就没那么大了。每次游泳前的心情都是紧张的,我得找到最旁边那根道,还得克服刚开始下水的恐惧感,游完过后呢,又是满满的成就感。所以,一提起游泳,我就四个字儿,又爱又怕 。
如果不是邱老板昨天发信息约我游泳,我都搞忘记还有游泳卡这回事了。
看到消息,我说我思虑良久一点儿也不过分,嘿嘿,我鼓了很大的勇气,答应她了。她说昨天跟教练闹矛盾了,今天她想自己练练,让我带带她,我说虽然我也是半罐水,但是可以在旁边给你喊安全员,哈哈哈。
今天早晨送完娃,回家还把衣服、鞋子洗完了,干完活儿一身轻,收拾收拾,出门会邱老板了。
我比她先到,就先进去了。她说让我看着她,其实我的心里也是悬吊吊的,本来都不太会,还有大半年都没游了,我心里一直想着,今天的任务,不要像往常一样,非得游满10个来回,游到不怕水就算成功。
我换好衣服进去,发现情况不太妙,我最爱的边边泳道已经有人在游了,另一道边也被教练跟学员占领,中间的我又不敢去,只好先从教学区那边下水,在边边上扒着,试试水,练练换气,等待着自己积攒好勇气出发,或者幸运地等到靠边泳道的人们游完。
嘿嘿,事实证明我是幸运的。在边上扒了几分钟后,一位大姐就走到我边上来说:“你去第二根道嘛,我不游了,今天人太多了!”我像抓住救命稻草一样,连连点头道谢,然后爬起来向第二根道走去。可是,我还是不敢游啊,虽然第二根道离岸边也很近,但我好久都没游了,万一游到中途有个闪失可怎么办?当我看到第一根道的大姐游过来的时候,突然有个念头闪现,还来不及深思熟虑就实施了:“姐姐,我还不是很会游,有点怕,想扒着边边游,我们两个换个道可不可以?”这大姐一看就是熟手,她欣然同意,然后我就如愿以偿了。
到了有安全感的第一根道,我就开始游了,游过去还挺顺当,游回来就有些问题了,不是体力问题,因为我歇了很久才开始返程的,也不是不会游的问题,游过去都行游回来肯定也是没有问题的,问题就是心慌啊,看到自己游了好久都还没脱离深水区,心里就紧张,一紧张就开始手脚不协调。于是,回去那趟,游两三米歇一气,我大概是扒着边边回去的。
回到浅水区后,我就再也不敢了。后来,我突然想到,游深水不敢,那咱就游浅水啊,半圈来回应该没问题。我知道这会儿,安全员估计已经盯上我了,开始还有点不好意思,后来想想,命比面子重要啊,不会就是不会,初学者的自我修养,咱还是得有。
就这样,我从浅水区游到泳道中间的位置就返程,继续往浅水区游,这样心里就不怕了,等游完8个来回,我突然觉得自己舒展了,每一次开合都游刃有余,所以最后两个来回,我游的长区间,浅水到深水,再从深水回来。
游泳这运动,对于不熟练的人来说,还是得安全起见,先为自己创造安全的环境,再来训练,等信心建立过后,再加筹码。
完了,我这只顾自己游了,也不晓得邱老板如何了,我之前定的不怕水的目标早完成了,后来也游了八九圈了,上去寻找邱老板了。
她戴着北漂浮板,在教学区游着,我在岸边等她。她脱下装备还不敢,我这半罐水也在边上指导了她几下子,嘿嘿,也算不负“重托”吧。
进去九点半,出来都快11点半了,没想到折腾了这么久,我们各自回家吃饭。
游完泳的感觉,轻松惬意有成就感!哈哈,就是开始的时候有些难,好像很多事情都是这样!
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