参加庆三八跳绳比赛有感
昨天校工会组织庆三八跳绳比赛，看着大家得到跳绳比赛信息，一些同事就开始拿着绳练习，尤其是我们体育组的女老师们，而且是年轻的女同事们，看起来有种势必要拿一等奖的架式。我虽然也作为体育老师，但有些胆怯害怕。有多方面的原因。一是，我一向是弹跳不好，柔韧好，不喜欢跳，体重偏胖；二是岁月不饶人，已不太年轻；三是自从三年前因新冠病毒的出现，全国上下一声令‘下进行封控，居家防疫。当时因小孩恰遇高考，租住在狭小的出租房里不得动弹两个多月，造成肌肉无力；四是，过年前，疫情防控解除，感染新冠后，出现了一系列的新冠后遗症。平时还是怕受凉，一受凉，就会有痰；五是，前几年喜欢打乒乓球，天天打乒乓球，每天打得筋疲力竭，有一天，几个同事要与我打球，本以为打球的耐力还是有的，却不料想，最后撑不住，腿都直了，没有了知觉，腿感觉象木头，不能再傻傻地打了，谁邀就与谁打。要学会休息调整，不能过度。再爱好也不能过度，不要命了。后来，那一次过度活动，身体好长一段时间没有恢复过来。吸取经验教训，打着玩不能玩命。从来以后，再也不疯狂不过度了。膝关节也损伤的厉害。不能再过多运动。对于跳，我平时是很少跳的。
基于以上原因，我对这个跳绳确实有点怕，不是说想得几等奖，而是怕一分钟跳绳撑不住，前30秒应该还可以，后30秒怕坚持不下来，速度耐力有点差。我的忍耐力还可以。工会组织活动就是大家一起热闹热闹，贵在参与嘛！
周六下午四点，庆三八跳绳比赛准时进行。我们年级部安排学生考试，后两节还是班主任看班。女老师们陆续来到操场，现场报名分组。我想，早比赛早结束，可以早回去看班。我被安排到了第五组。比赛前我试了一下，前30秒很顺利，还不累，后面就不行的，跳不动了。看着其他同事都在保存体力不练习，直接跳。我也不练了，一会儿比赛更没劲了。
我坐在草地歇歇，裤子上粘满了风化的绿皮草，打不掉。我这时转移了注意力。这时听到比赛的那边在喊我的名字，我赶快拿起绳过去，按指定位置站好，准备好了，等待发令。哨声响起，一声令下，我开始摇起绳跳起来，开始我并没跳太快，就怕后面跳不动，让人看跳笑话。我跳跳跳，开始跳的很平稳，大概跳到一百左右时，确实跳不动了。这时全身象灌了铅似的，身体不听了使换，大脑很清醒。可能我跳的慢，数的快，计数的同事与我计的不一致，裁判数多少是多少吧！我的意志挺坚强的，跳不动，我还在奋尽全力地坚持跳，拼尽全力，多跳一个是一个。最后跳的特慢，跳几次就坏，摇到脚下实在跳不动了。最后一二十秒，一只鞋的鞋带开了，我也顾不上系。太拼了，我自己都佩服自己，太坚强了。虽然跳的不多，真实体验了一下，有了自己的感受，你不尽力去跳，你根本无法体验出其中的感受的。参与就要尽力，不只是为奖品，主要是体验其中的过程。其中的感受无法形容，简直很难忘记，在记忆上烙下很深的印记。恢复过来后，简直不敢相信自己，挺过来了，自己原来是好样的。
参加这次一分钟跳绳比赛，明显感觉体质下降，大不如从前。我下定决心，从今天起，每天坚持跳绳1分钟，或者是每次坚持跳150次，一定要坚持跳，相信时间长了，会出现奇迹。身体越跳越轻松。说到做到。坚持一段时间再说吧！
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